Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Spot
Pittige avocadokip
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer 1 theelepel zout, 1/4 theelepel zwarte peper en cayennepeper samen in een kleine kom; wrijf gelijkmatig in de kipfilets.
-
Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook de kip in de verwarmde olie tot hij niet langer roze in het midden is en de sappen helder zijn, 5 tot 7 minuten per kant. Een direct in het midden geplaatste thermometer die uitleesbaar is, moet minstens 70 graden (74 graden Celsius) zijn.
-
Roer de ui, limoensap en avocado samen in een kom; breng op smaak met zout en peper. Schep de kipfilets over om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
1535 minWereldkeukenbonen, zout verdeeld, soda-, water, ui, teentje knoflook, gember, water, olie-, komijnzaad, wringt asafoetidapoeder, aardappelen, koriander, garam masala, kurkuma, Cayenne peper, water, Tamarinde pasta,zwarte chana met aardappel -
90 minWereldkeukenaubergines, zout peper, olie-, rundvlees stoofvlees in, ui, walnoten, aardappelen, tomaten, zout peper,Libanese gebakken aubergine -
25 minWereldkeukenolie-, teentjes knoflook, chili pepers, varkensvlees, sojasaus, sojasaus, vissaus, olie-, ui, paprika, Thaise basilicum, peper,pad krapao (thai roerbakken varkensvlees met basilicum) -
65 minWereldkeukenolie-, tomaten, basilicum, oregano, artisjok, paprika, kaas, kippenborst helften bonsde dikte, Marinara saus,artisjok en tomatenkip
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig