Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stiritup
Plantaardige cashewnoten
Een heerlijke combinatie van groenten, cashewnoten en saus geserveerd over volkoren pasta.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (454 gram) volkorenpastar van hele tarwe
- 60 liter donkere sesamolie
-
Een kop met een inhoud van60 ml die sojasaus bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die balsamicoazijn bevat
- 2 eetlepels witte suiker
- 60 liter donkere sesamolie
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte broccoli
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte wortels
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte rode paprika
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte verse shiitake-paddenstoelen
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met geschilde edamame (groene sojabonen)
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met gehakte ongezouten cashewnoten
Bereiding
-
Breng een grote pot lichtgezouten water aan de kook.Kook de rotini 10 tot 12 minuten, tot ze dor zijn en laat uitlekken.
-
Meng in een kleine kom de 2 eetlepels sesamolie, sojasaus, azijn en suiker.
-
Verhit de sesamolie van 60 liter in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de broccoli, wortels, rode paprika, champignons, gepelde edamame en cashewnoten door elkaar. Mix in de sesam-oliesaus. Bekleed de koekenpan en kook 5 minuten, of tot de groenten gaar zijn zijn zacht maar knapperig. Bewaar de gekookte pasta.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minWereldkeukenboter, ui, teentjes knoflook, bouillon, maïzena, kaas, garnalenstaarten, tomaten, peterselie, citroensap, pasta,fettuccine met citroen-knoflook garnalen
-
50 minWereldkeukenkabeljauwfilet, citroensap, zout, wijnazijn, mayonaise, suiker, zout, peper, knoflook poeder, kool, mango-, ananas, ui, koriander, Jalapeno peper, meel,eenvoudige vistaco's met mango-ananas slaw
-
30 minWereldkeukenzalmfilet, basilicum, tomaten, olie-, kaas,tomaat basilicum zalm
-
47 minWereldkeukengroentebouillon, olie-, wortel, selderij, ui, rijst, wijn, radicchio, kaas, walnoten, balsamico glazuur balsamico azijn, kaas,risotto con radicchio, gorgonzola, noci, e crema di balsamico
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig