Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stiritup
Plantaardige cashewnoten
Een heerlijke combinatie van groenten, cashewnoten en saus geserveerd over volkoren pasta.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (454 gram) volkorenpastar van hele tarwe
- 60 liter donkere sesamolie
-
Een kop met een inhoud van60 ml die sojasaus bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die balsamicoazijn bevat
- 2 eetlepels witte suiker
- 60 liter donkere sesamolie
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met gehakte broccoli
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte wortels
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gehakte rode paprika
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met gehakte verse shiitake-paddenstoelen
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met geschilde edamame (groene sojabonen)
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met gehakte ongezouten cashewnoten
Bereiding
-
Breng een grote pot lichtgezouten water aan de kook.Kook de rotini 10 tot 12 minuten, tot ze dor zijn en laat uitlekken.
-
Meng in een kleine kom de 2 eetlepels sesamolie, sojasaus, azijn en suiker.
-
Verhit de sesamolie van 60 liter in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de broccoli, wortels, rode paprika, champignons, gepelde edamame en cashewnoten door elkaar. Mix in de sesam-oliesaus. Bekleed de koekenpan en kook 5 minuten, of tot de groenten gaar zijn zijn zacht maar knapperig. Bewaar de gekookte pasta.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minWereldkeukenaubergine, eieren, brood, spaghetti saus verdeeld, kaas, kaas, basilicum,aubergine parmezaan ii -
255 minWereldkeukenkoriander met wortels, teentjes knoflook, chili pepers, kurkuma, kerrie poeder, suiker, zout, vissaus, kip in, kokosmelk,gebarbequede Thaise stijl kip -
25 minWereldkeukenboter, olie-, courgette in noedelvormige strengen, ui, knoflook, zout, boter, garnaal, knoflook, spinazie, citroensap, peper, zout, peper,garnalen florentijnse met zoodles -
250 minWereldkeukenvarkenshaas, kruiderij, pepperoncini pepers,grieks getrokken varkensvlees
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig