Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Wingnut83
Quinoa tabbouleh salade
In ons nieuwe kookboek "The Kitchen Decoded" hebben we tabbouleh-salade opgenomen omdat het supereenvoudig en vullend is. Probeer rode quinoa voor een iets aardiger smaak.-Logan Levant, Los Angeles, Californië
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/2 liter water
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die quinoa bevat, gespoeld
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met daarin verpakte verse peterselie-sprigs, stengels verwijderd
-
Een kop met een inhoud van80 ml die verse muntblaadjes bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die grof gesneden rode ui bevat
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met druiven tomaten
Bereiding
-
Breng in een grote pan water aan de kook. Voeg quinoa toe. Verminder hitte; Laat sudderen, afgedekt, 12-15 minuten of tot het wordt geabsorbeerd. Haal het uit het vuur; pluisjes met een vork. Overdracht naar een grote kom; volledig afkoelen.
-
Plaats peterselie, munt, ui en knoflook in een keukenmachine; puls tot fijngehakt. Voeg tomaten en komkommer toe; puls tot grof gehakt. Voeg het tomatenmengsel toe aan quinoa.
-
Klop in een kleine kom citroensap, olie en smaakmakers tot het gemengd is; besprenkel het quinoa-mengsel en meng tot een laag. Bewaar op kamertemperatuur of in de koelkast tot het wordt opgediend.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minDiabetische receptentomaten, komkommer, ui, pepervlokken, maïs, limoensap, wijnazijn, water, teentjes knoflook, olie-, zout, pepervlokken, pepervlokken, romaine, jicama, koriander,kleurrijke gazpachosalade -
60 minMaïs Receptenpompoen, tomaten, bouillon, bonen, maïs, ui, peper, teentje knoflook, Chili poeder, peper,pompoen groente stoofpot -
15 minDiabetische receptenwater tonijn, appel, kool, wortel, selderij, ui, augurkenvoedsel, mayonaise, brood,super-duper tonijnsandwich -
390 minCarrot Receptenaardappelen, wortels, selderij, rundvlees chuck, olie-, ui, teentjes knoflook, meel, suiker, suiker, komijn, zout, koriander, Chili poeder, oregano, kaneel, oranje, cacao, tomaten,caraibisch langzaam gekookt braadstuk
Ik vond het geweldig