Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Wingnut83
Quinoa tabbouleh salade
In ons nieuwe kookboek "The Kitchen Decoded" hebben we tabbouleh-salade opgenomen omdat het supereenvoudig en vullend is. Probeer rode quinoa voor een iets aardiger smaak.-Logan Levant, Los Angeles, Californië
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/2 liter water
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die quinoa bevat, gespoeld
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met daarin verpakte verse peterselie-sprigs, stengels verwijderd
-
Een kop met een inhoud van80 ml die verse muntblaadjes bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die grof gesneden rode ui bevat
- 1 teentje knoflook, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met druiven tomaten
Bereiding
-
Breng in een grote pan water aan de kook. Voeg quinoa toe. Verminder hitte; Laat sudderen, afgedekt, 12-15 minuten of tot het wordt geabsorbeerd. Haal het uit het vuur; pluisjes met een vork. Overdracht naar een grote kom; volledig afkoelen.
-
Plaats peterselie, munt, ui en knoflook in een keukenmachine; puls tot fijngehakt. Voeg tomaten en komkommer toe; puls tot grof gehakt. Voeg het tomatenmengsel toe aan quinoa.
-
Klop in een kleine kom citroensap, olie en smaakmakers tot het gemengd is; besprenkel het quinoa-mengsel en meng tot een laag. Bewaar op kamertemperatuur of in de koelkast tot het wordt opgediend.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minDiabetische receptenpasta, olie-, snijbiet, ui, teentjes knoflook, tomaten, bonen, zout, peper, venkelzaad, peper, basilicum, kaas,rigatoni met snijbiet, cannellinibonen en tomaten -
35 minDiabetische receptenbrood, sjalot, dille, mierikswortel, ei, zout, peper, zalmfilet huid in, brood, kaas, hoofdsla,uitstekende kruiden zalmburgers -
30 minCursusvarkenshaas, peper, olie-, water, pasta, zout, spinazie, tomaten, kaas,mediterrane 'pasta' van varkensvlees -
20 minDiabetische receptenpapaja, ui, munt, Chipotle, olie-, honing, biefstuk,heilbot biefstuk met papaya-mint salsa
Ik vond het geweldig