Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
EmiliaRosa
Roerbakken kip en broccoli
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng kip, 2 eetlepels plantaardige olie, maïszetmeel, 2 theelepels sojasaus, 2 theelepels sherry, knoflook en gember in een kom. Klop 3 eetlepels sojasaus, 3 eetlepels sherry, oestersaus en sambal oelek in een andere kom.
-
Verwarm 1 eetlepel plantaardige olie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de kip in porties tot ze goudbruin zijn en niet langer roze in het midden, ongeveer 5 minuten. Breng de gekookte kip op een schaal. Nog 1 eetlepel plantaardige olie in dezelfde wok of koekepan; kook en roer de broccoli en de ui totdat de broccoli gedeeltelijk gaar is, maar nog steeds stevig, 2 tot 3 minuten. Voeg het oestersausmengsel toe en kook verder tot de broccoli zacht is, ongeveer 5 minuten langer.
-
Breng kip in de wok en voeg groene uien toe; gooi tot verwarmd en gecoat met saus. Breng op smaak met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minWereldkeukensuiker, olie-, boter, ei, vanille, meel, cacaopoeder, poeder, chocolade,dubbele chocolade biscotti ii
-
60 minWereldkeukensuiker, boter, ei, poeder, meel, melk, bosbessen, suiker,Finse bosbessen taart
-
55 minWereldkeukenolie-, ui, selderij, teentjes knoflook, oregano, Turkije, tomaten, eyed peas, bouillon, tarwespaghetti in, kaas,Italiaanse hete kalkoenworst en erwten met zwarte ogen
-
60 minWereldkeukeneieren, melk, koriander, paprika, zout, peper, jalapenosaus, kaas, chilipepers, tomatillo, gebak enkele taart,chili rellenos taart
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig