Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
EmiliaRosa
Roerbakken kip en broccoli
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng kip, 2 eetlepels plantaardige olie, maïszetmeel, 2 theelepels sojasaus, 2 theelepels sherry, knoflook en gember in een kom. Klop 3 eetlepels sojasaus, 3 eetlepels sherry, oestersaus en sambal oelek in een andere kom.
-
Verwarm 1 eetlepel plantaardige olie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de kip in porties tot ze goudbruin zijn en niet langer roze in het midden, ongeveer 5 minuten. Breng de gekookte kip op een schaal. Nog 1 eetlepel plantaardige olie in dezelfde wok of koekepan; kook en roer de broccoli en de ui totdat de broccoli gedeeltelijk gaar is, maar nog steeds stevig, 2 tot 3 minuten. Voeg het oestersausmengsel toe en kook verder tot de broccoli zacht is, ongeveer 5 minuten langer.
-
Breng kip in de wok en voeg groene uien toe; gooi tot verwarmd en gecoat met saus. Breng op smaak met zout en zwarte peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minWereldkeukensojasaus, sojasaus, suiker, chili knoflooksaus, olie-, knoflook, kip tenders in, broccoli, rijst, ei, Sesam zaden, pepervlokken,hou je vast
-
70 minWereldkeukenrijst, water, zout, ui, olie-, kippen been, ui, Jalapeno pepers, kokosmelk, water, tomaten, tomaten, komijn, garam masala, mosterd-, Cayenne peper, zout, bouillon, limoen, zure room,pittige kip in tomaat-kokossaus
-
50 minWereldkeukenorecchiette pasta, olie-, sjalot, inktvis schoongemaakt, wijn, tomaten, courgette in, zout, peterselie, peper,pasta con seppioline e zucchine alla julienne (courgette en calamari pasta)
-
60 minWereldkeukenpastei, aardappelen, olie-, ui, eieren, olijven, rozijnen, zout peper, eieren,empanadas ii
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig