Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Agoldstone
Saltado de vainitas (peruviaanse groene bonen met kip)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de helft van de canola-olie in een wok of grote koekenpan op middelhoog vuur.Saus knoflook en chilipepers in hete olie tot ze geurig zijn, ongeveer 1 minuut.Voeg kip toe aan de wok.Rei de helft van de sojasaus en de helft van de komijn in de kip mengsel; kook net totdat de kip niet langer roze in het midden is, 5 tot 7 minuten. Breng het mengsel over naar een kom, bewaar een aantal van de druppels in de pan en zet het weer aan de kook.
-
Verhit de resterende olie in de pan met de vastgehouden druppels. Doe de ui met de resterende sojasaus en komijn in het oliemengsel; kook en roer tot de ui transparant is, ongeveer 5 minuten. Voeg tomaten toe aan het uimengsel; kook en roer tot de tomaten beginnen te verzachten, ongeveer 1 minuut.
-
Breng het kippenmengsel terug in de wok; voeg groene bonen en azijn toe. Kook en roer het mengsel tot de sperziebonen zacht zijn, ongeveer 10 minuten. Breng op smaak met zout en strooi koriander over het mengsel; gooien om te mixen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
100 minWereldkeukenolie-, spinazie, ui, oregano, basilicum, teentjes knoflook, spaghetti saus, water, kaas, kaas, kaas, peterselie, zout, peper, ei, noedel,eenvoudige spinazie-lasagne -
30 minWereldkeukenpasta, bouillon, sojasaus, maïzena, olie-, selderij, paddestoel, paprika, ui, taugé, peultjes, noedel,groente lo mein delight -
90 minWereldkeukenolie-, ui, knoflook, komijnzaad, tomaten, kokosmelk, koriander, zout, kurkuma, Cayenne peper, kaneel, gember, kardemom, aardappelen, bloemkool in de beet, bonen, garam masala,alicia gobi van alicia -
110 minWereldkeukeneieren, spinazie, prei, ui, kaas, peterselie, dille, munt, suiker, melk, olie-, zout, meel, meel, zout, olie-, water, kaas, boter in, olie-,veel meer dan gewone spinaziepastei (griekse batsaria)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig