Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
NAUSHEE
Scott's zoete aardappel en butternut squashmashers
Geperste bataat en pompoen. Dit recept smaakt heerlijk zonder toegevoegde zout of suiker en bevat veel vezels.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de zoete aardappelen en de pompoen in een grote pan en bedek het met water. Breng aan de kook op hoog vuur, verlaag dan het vuur tot medium-laag, dek af en laat sudderen tot ze zacht zijn, ongeveer 20 minuten. Verdun en laat stoomdrogen voor een minuut of twee.
-
Pureer de zoete aardappelen en de pompoen, voeg dan kaneel, nootmuskaat en siroop toe. Meng tot een gladde massa.
Blogs die misschien interessant zijn
-
370 minBijgerechtbonen, water,rijstkoker zwarte bonen
-
190 minBijgerechtolie-, teentjes knoflook, tomaten, tomaten, tomaten, peper, zout, basilicum, suiker,zeven ingrediënten tomatensaus
-
7 minBijgerechtolie-, suiker, spinazie, Sesam zaden,Japanse spinazie met zoete sesamzaadjes
-
55 minBijgerechtcourgette, ui, paprika, olijven, kaas, dressing van vinaigrettesalade, druif,Griekse courgette
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig