Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Slow cooker beef round stew
 
 
10 PortiesPTM295 min

Slow cooker beef round stew


Laat deze vlezige stoofpot koken terwijl je aan het werk bent. Eet op rijst, of met verse warme broodjes uit de oven.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats de bloem in een ondiepe kom en meng met zout en zwarte peper. Bevat rundvlees met meer zout en zwarte peper. Druk de runderblokjes in het gekruide meel en tap het overtollige meel af.
  2. Verhit de plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur en kook de blokjes vlees aan alle kanten bruin, werk in porties. Plaats het bruin rundvlees in een langzaam fornuis. Leg de paddenstoelen, ui en wortel in de pan met de laatste partij vlees; Plaats in de slowcooker. Giet ongeveer 1/4 liter runderbouillon in de pan en roer om alle bruine stukjes op de bodem van de koekepan op te lossen. Giet het slowcooker in.
  3. In een steelpan op middelhoog vuur, zwaai de resterende runderbouillon met het droge jusmengsel tot een gladde massa. Breng de jus aan de kook, zet het vuur laag en laat het laag worden en laat het ongeveer 2 minuten verdikken. Bewaar de jus in de stoofpot. Mix in de aardappel, bevroren erwten, maïs, lima bonen en groene bonen. Als je de voorkeur geeft aan een dikkere jus, meng dan de room van champignonsoep.
  4. Plaats het deksel op het fornuis, zet op laag vuur en kook tot het vlees heel zacht is, ongeveer 4 uur. Je kunt de stoofpot tot 8 uur koken, indien nodig.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407