Snel ontbijt quesadilla

Name: snel ontbijt quesadilla
Cook time: 2 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 bloemtortilla's (kan maïs gebruiken); 1 ei; 1 plakham (elk vlees); 1 eetlepel melk; Een beker met een inhoud van 60 ml die vier kaasmengsels bevat; bak spray; zout en peper; salsa; zure room

Ik hou van quesadilla's, dus ik bedacht deze voor een snel en gemakkelijk ontbijt. Je kunt bijna alles toevoegen of wegnemen. Het is gemakkelijk aan te passen voor de kieskeurigste eters. Testen zijn niet opgenomen in voedingskundige feiten.

Ingrediënten

Bereiding

Bak het ei in een kleine kom.
Zout en peper en gewenst.
Voeg Tbs-melk toe en klop tot het door elkaar is gegooid.
Spuit een normaal bord met anti-aanbakspray.
Leg een tortilla op het bord.
Strooi royaal met geraspte kaas.
Giet het eimengsel op de top van de kaas in een spiraalvorm.
Plaats in de magnetron gedurende één minuut.
Snijd het vlees in kleine stukjes (minder dan bijtgrootte).
Strooi bovenop ei en kaas uit de magnetron, en bedek met wat meer kaas.
(Ik heb de neiging om uien en jalapeno pepers toe te voegen, volledig optioneel).
Leg de tweede tortilla op de bovenkant en de magnetron gedurende 30 seconden - 1 minuut (totdat het ei naar wens is en de kaas is gesmolten).
Snijd met een pizzasnijder, voeg de gewenste toppings toe en serveer.