Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Spaanse kabeljauw
 
 
6 PortiesPTM35 min

Spaanse kabeljauw


Een heerlijke visschotel met een penetrante tomatensaus met groene olijven en gemarineerde groenten. Gooi wat jumbo garnalen mee met de vis voor een nog meer heerlijke en indrukwekkende maaltijd.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit boter en olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
  2. Kook en roer de uien en knoflook door tot de uien zacht zijn en pas op dat je de knoflook niet verbrandt.
  3. Voeg tomatensaus en kerstomaatjes toe en breng aan de kook.
  4. Roer de groene olijven in en gemarineerde groenten, en breng op smaak met zwarte peper, cayennepeper en paprika.
  5. Kook filets in saus op middelhoog vuur gedurende 5 tot 8 minuten, of tot ze gemakkelijk in de schil staan ​​met een vork.
  6. Onmiddellijk bewaren..


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407