Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Amy King
Spaanse kabeljauw
Een heerlijke visschotel met een penetrante tomatensaus met groene olijven en gemarineerde groenten. Gooi wat jumbo garnalen mee met de vis voor een nog meer heerlijke en indrukwekkende maaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit boter en olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
-
Kook en roer de uien en knoflook door tot de uien zacht zijn en pas op dat je de knoflook niet verbrandt.
-
Voeg tomatensaus en kerstomaatjes toe en breng aan de kook.
-
Roer de groene olijven in en gemarineerde groenten, en breng op smaak met zwarte peper, cayennepeper en paprika.
-
Kook filets in saus op middelhoog vuur gedurende 5 tot 8 minuten, of tot ze gemakkelijk in de schil staan met een vork.
-
Onmiddellijk bewaren..
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minWereldkeukenrijst, water, zeezout, rijst, avocado, paprika, alfalfa spruiten, nori zeewier,avocado sushi met bruine rijst
-
45 minWereldkeukenverstuiven, courgette horizontaal, zout peper, Marinara saus, kaas, kaas,Parmezaanse kaas van de courgette, in lasagne-stijl
-
70 minWereldkeuken5 kruiden, gember, sake, rijst, Tamari, olie-, biefstuk, wasabi erwten, suiker,wasabi ingelegde tonijnsteaks
-
45 minWereldkeukenspek, ui, teentjes knoflook, tomaten, spaghetti, basilicum, oregano, peterselie, zout peper, kaas,pasta met tomaat en spek
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig