Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jessica Dudley
Spek en melasse bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 7 -8 plakjes spek, in stukjes gesneden (of naar smaak)
- 2 grote uien, gehakt
- 1 kleine groene paprika, fijngehakt
- 1 eetlepel gehakte knoflook
- 4 (425 gram) blikken grote noordelijke bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met milde melasse
-
Een kop met een inhoud van60 ml die ketchup bevat
Bereiding
-
Bak het spek in een zware pan op middelhoog vuur tot het knapperig is (ongeveer 5 minuten) op keukenpapier.
-
Giet wat van het vet weg, maar niet alles.
-
Voeg uien, paprika en knoflook toe; bak ongeveer 7-8 minuten gaar.
-
Voeg het spek terug in de pot met alle resterende ingrediënten; roer om te combineren.
-
Breng op smaak met peper en zout indien gewenst.
-
Zet het vuur laag en laat het ongeveer 30-35 minuten onbedekt sudderen, of leg het in de oven om te bakken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minBonenbonen, olie-, ui, teentje knoflook, tomaten, snoeien, azijn azijn was niet gespecificeerd geprobeerd appel, appelsap, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat, baai, zout, peper, basilicum in linten, citroen,pinto bonen en pruimen (veganistisch)
-
265 minBonenwater, ham, bonen, ui, knoflook zout, aardappelen, basilicum, knoflook zout, zeezout, peper, Cayenne peper, knoflook poeder, olie-, wijn,bill's super bowl navy bonen soep
-
45 minBonenpeper, ui, moer, pompoenpitten, hennepzaden, teentjes knoflook, Chili poeder, komijn, zeezout, bonen, koriander, haver, brood, rucola groenten, avocado, komkommer,hamburgers met zwarte bonen
-
30 minBonenpasta, olie-, wortel Into Dice, ui, rib selderij Into Dice, knoflookteentjes geschaafd, peterselie, peper, bonen, baai, zout, peper,pasta e fagioli basillicata
Ik vond het geweldig