Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Startrooper3000
Spinazie en kikkererwten curry
Een zeer eenvoudige curry die niet veel moeite kost om te bereiden. Het is een lage GI dus je zult langer vol blijven. Het is een vrij droge curry als je het maakt, ik serveer het graag op bruine rijst en dan de volgende dag eet de rest koud gewikkeld in een chapatti met wat zure room.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie en fruit de uien zachtjes gedurende 10 minuten.
-
Voeg de kruiden toe, roer goed en kook nog 2 minuten.
-
Voeg tomaten en kikkererwten toe en laat het 25 minuten sudderen.
-
Verhoog het vuur en roer de spinazie en het citroensap erdoor.
-
Wanneer de spinazie verwelkt is - serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minCurrieskikkererwten, kokoscreme, aardappelen, ui, teentjes knoflook, baai, komijnzaad, mosterd-, kerrie poeder, suiker, olie-, zout, Chili peper,chana en aloo (kikkererwten en aardappelkerrie) -
30 minCurriesgarnalen zonder kop die je krijgt, olie-, ui, kerrie poeder, specerijen beschreven introductie, tomaten, suiker, kokoscreme, vissaus nam pla, oestersaus, zout betrouwbaar zout, limoen, citroensap,Bengaalse garnalen -
40 minCurrieskippendij, yoghurt, gember, knoflook, tandoori plakken, tandoori kleurend beschikbaar poeder, komijnzaad, koriander, garam masala, zout, Chili poeder, kurkuma poeder,tandoorikip van voedselsafari -
35 minCurrieskipfilet, chilisaus, olie-, ui, tomaten, teentjes knoflook, kerrie poeder, water, zout, peper, komkommer ze zijn, yoghurt, munt, citroensap, olie-, zout, peper,rancho-curry kip met citroen-mint yoghurt
Ik vond het geweldig