Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stitchers
Spinazie van zoete spinazie, zoete aardappel
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Bak spray
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met gepelde en versnipperde zoete aardappelen
- 1 (454 gram) pakket mager ontbijt kalkoenworstkoppelingen
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die verse spinazie bevat
- 12 grote eiwitten
-
Een kop met een inhoud van60 ml die amandelmelk bevat
- 3/4 theelepel gedroogde salie
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Vet een ovenschaal in met kookspray.
-
Verdeel zoete aardappelen gelijkmatig over de bodem van de voorbereide schotel.
-
Verwarm een grote pan op middelhoog vuur. Voeg kalkoenworst en spinazie toe; kook en roer tot kalkoen bruin is en de spinazie is verwelkt, ongeveer 5 minuten. Haal de pan van het vuur. Voeg toe aan zoete aardappelen.
-
Kraak eiwit in een grote kom; voeg amandelmelk, salie, rode pepervlokken, tijm, oregano, basilicum, nootmuskaat, zout en peper toe.Goed goed. Giet het eimengsel over de bovenkant van de ovenschaal. Pronk met Parmezaanse kaas.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot het klaar is, ongeveer 45 minuten. Snijd de braadpan in 6 stukken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
10 minOntbijt en brunchkaas, kokosnoot, honing, amandelen, kokosnoot, bosbessen,romige bosbessen kokosnoot ricotta schaal -
90 minOntbijt en brunchspaghetti pompoen, eieren, melk, knoflook poeder, zout, oregano, kip, kaas, ui, spek, peper,koolhydraatarme carbonara -
30 minOntbijt en brunchei, mayonaise, mosterd-, suiker, ei, olie-, varkenssaus, peterselie, citroen, nootmuskaat, marjolein, zout peper, ei, brood,Schotse eieren met mosterdsaus -
72 minOntbijt en brunchboter verdeeld, boter verdeeld, worst pasteitjes, ui, paddestoel, spinazie, teentjes knoflook, zout verdeeld, water, aardappelen, eieren, zure room, peterselie, kaas, peper, kaas,Italiaans ontbijt aardappel bakken
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig