Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stitchers
Spinazie van zoete spinazie, zoete aardappel
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Bak spray
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met gepelde en versnipperde zoete aardappelen
- 1 (454 gram) pakket mager ontbijt kalkoenworstkoppelingen
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die verse spinazie bevat
- 12 grote eiwitten
-
Een kop met een inhoud van60 ml die amandelmelk bevat
- 3/4 theelepel gedroogde salie
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Vet een ovenschaal in met kookspray.
-
Verdeel zoete aardappelen gelijkmatig over de bodem van de voorbereide schotel.
-
Verwarm een grote pan op middelhoog vuur. Voeg kalkoenworst en spinazie toe; kook en roer tot kalkoen bruin is en de spinazie is verwelkt, ongeveer 5 minuten. Haal de pan van het vuur. Voeg toe aan zoete aardappelen.
-
Kraak eiwit in een grote kom; voeg amandelmelk, salie, rode pepervlokken, tijm, oregano, basilicum, nootmuskaat, zout en peper toe.Goed goed. Giet het eimengsel over de bovenkant van de ovenschaal. Pronk met Parmezaanse kaas.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot het klaar is, ongeveer 45 minuten. Snijd de braadpan in 6 stukken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minOntbijt en brunchmeel, slagroomtaart, soda-, kaneel, suiker, water, melkpoeder, eieren, appels,De appelwafels van Jim
-
45 minOntbijt en brunchverstuiven, worst, meel, melk, zout peper, koekdeeg, eieren, kaas, kaas,ab's ontbijt pizza
-
70 minOntbijt en brunchkip, kaas, ui, meel, pecannoten, gebakschaal, eieren, melk, mosterd-,kip pecannoten quiche
-
0 minOntbijt en brunchboter, paprika, poblano chili peper in, ui, spek, aardappelen, eieren, water, peterselie, zout peper, kaas,tortilla de patata (Spaanse tortilla)
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig