Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Deb martin
Thaise tonijn andndash; ww 6 puntenplus
Gebaseerd op een recept uit het tijdschrift WeightWatchers van januari / februari 2011. Dit is te zien als een diner van 10 minuten voor één en kan eenvoudig worden aangepast voor meer dan 1 portie.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Meng de eerste 5 marinade-ingrediënten in de glazen taartplaat.
-
Voeg de tonijnsteak toe en draai om te vacht.
-
Bedek taartplaat met vetvrij papier en magnetron op hoge 1 ½ minuut.
-
Strooi tonijn met lente-ui.
-
Bedek en magnetron 1 ½ minuut.
-
Laat 1 minuut staan alvorens te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minWereldkeukenolie-, ui, paprika, gember, teentjes knoflook, chili plakken, kokosmelk, cherrystone mosselen scminced, bouillon, limoen, vissaus, suiker, basilicum verdeeld, garnaal,Thaise garnalen en clam curry -
50 minWereldkeukenolie-, komijnzaad, bananen in vieren, teentjes knoflook, ui, teentjes knoflook, bonen, Thaise currypasta, kokosmelk, koriander,veganistische Thaise gele curry met bananen en witte bonen -
10 minThaisolie-, citroengras, munt, ui, chilies vogel, citroensap, vissaus,tonijn chili salade -
45 minWereldkeukenpasta, olie-, chili peper, knoflook, gemberwortel, kippenborst helften in, zout peper, sojasaus, citroensap, wijn, waterkers,Thaise stijl kip pasta
Ik vond het geweldig