Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Tilapia scaloppine
 
 
4 PortiesPTM25 min

Tilapia scaloppine


Ik eet vaak bij Macaroni Grill en bestel hun Pollo Scaloppine. Ik dacht dat ik het misschien thuis zou proberen aan te passen met een milde vis. Mijn man was verbaasd over wat ik bedacht. Het is goed met salade, bruine rijst en knapperig brood.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie met de boter in een koekenpan op middelhoog vuur. Roer de knoflook erdoor. Plaats de visfilets in de pan; strooi de vis met zout en peper en kook gedurende 90 seconden. Draai de vis; breng op smaak met zout en peper en kook nog eens 90 seconden.
  2. Voeg de champignons, kappertjes en wijn toe.Verwijder, zet het vuur laag en laat sudderen tot de vis gemakkelijk door een vork wordt afgeschilferd en de wijn wordt gehalveerd, 6 tot 7 minuten.Verwijder de deksel, giet citroensap in en bak voor één minuut.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407