Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
David Austin
Tilapia scampi
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een oven voor op 190 graden (190 C); bereid een ovenschaal met kookspray.
-
Combineer de boter, het citroensap en de knoflook in een magnetronbestendige kom; verwarm in de magnetron in stappen van 10 seconden totdat de boter volledig gesmolten is en de knoflook is zacht geworden, roerend tussen elke sessie, ongeveer 1 minuut totaal.
-
Leg de tilapia op de bodem van de voorbereide ovenschaal; giet het botermengsel over de filets en zorg ervoor dat ze allemaal gelijkmatig bedekt zijn.Spenkel de peterselie over de tilapia.
-
Bak in de voorverwarmde oven, draai de filets om de 10 minuten, tot de vis gemakkelijk vlok met een vork, in totaal ongeveer 40 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZeevruchtengarnaal, boterachtige crackers, ui, Jalapeno pepers, mayonaise, mosterd-, pepersaus e Tabasco ™, selderij zout, kaas, olie-,garnalenkoekjes
-
10 minVoorgerechten en snackskaas, clams met, selderij zout, paprika poeder,gemakkelijke en snelle clam dip
-
0 minZeevruchtenspaghetti, olie-, teentjes knoflook, ui, olie-, tonijn, zout, peper, peterselie, kaas,peter's pasta al 'tonno
-
10 minVoorgerechten en snackskaas, Zalm, mayonaise, selderij, citroen geperst, teentje knoflook, zout peper, bieslook,Seahawk zalmmousse
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig