Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
David Austin
Tilapia scampi
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm een oven voor op 190 graden (190 C); bereid een ovenschaal met kookspray.
-
Combineer de boter, het citroensap en de knoflook in een magnetronbestendige kom; verwarm in de magnetron in stappen van 10 seconden totdat de boter volledig gesmolten is en de knoflook is zacht geworden, roerend tussen elke sessie, ongeveer 1 minuut totaal.
-
Leg de tilapia op de bodem van de voorbereide ovenschaal; giet het botermengsel over de filets en zorg ervoor dat ze allemaal gelijkmatig bedekt zijn.Spenkel de peterselie over de tilapia.
-
Bak in de voorverwarmde oven, draai de filets om de 10 minuten, tot de vis gemakkelijk vlok met een vork, in totaal ongeveer 40 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZeevruchtengebakken zalm in, eieren, amandelmeel, dille, ui, citroenpeper, zeevruchten kruiden, pepervlokken, pers citroensap, boter,koolhydraatarme zalmpasteitjes met verse dille
-
45 minZeevruchtenboter, sjalot, mango-, honing, olie-, wijn Chardonnay, peper, zeezout, tandbaarsfilets, olie-, peper,gegrilde tandbaars met mango boter
-
35 minHoofdgerechtspaghetti, boter, wijn, garnaal, basilicum,scampi pasta met snelle garnalen
-
395 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, spek, prei bleek alleen, selderij, teentjes knoflook, aardappelen, bouillon, water, tijm, paprika poeder, Cayenne peper, zout peper, tijm, maïs, melk, tijger garnalen, maïzena, water, peterselie,prei en aardappelsoep met garnalen en maïs
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig