Tofu 'romige' pastasaus

Name: tofu 'romige' pastasaus
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 340 gram stevige zijden tofu, gedraineerd (maar niet geperst); 2 teentjes knoflook; 1 1/2 theelepels gedroogde peterselie; 1,5 theelepels gedroogde basilicum (of kruid naar keuze); 1/4 theelepel paprika; 1/2 theelepel zout; Een kopje met een inhoud van 130 ml met sojamelk (ongeveer)

Dit werkt goed als een romige saus voor pasta. Vooral handig voor diegenen die geen zuivel- of tomatensauzen kunnen hebben. Dit is een beginpunt en misschien heel nuttig voor eliminatiediëten. Voor mensen met minder beperkingen, zou ik voorstellen om kruiden en uien toe te voegen naar smaak. (Ik ben van plan om zo'n recept te ontwikkelen zodra ik weer uien mag toelaten.) Ik heb dit gegeten met rijst en gierstdeegwarendraaien.

Ingrediënten

Bereiding

Meng de tofu, knoflook, peterselie, kruiden, paprika en zout. (Voeg alle kruiden toe die je wilt).
Smeer vervolgens met sojamelk om consistentie te bereiken. Ik vind de mijne nogal dik, dus hij bedekt de pasta.
Meng het in een pan voor het op de pasta past (het neigt te snel te snel als het gewoon over de pasta wordt gegoten en snel wordt verhit). LAAT HET NIET GEKOELD! Het zal scheiden en pastei veranderen als je dat doet, wat gewoon niet prettig is.

Blogs die misschien interessant zijn

7 voordelen van kurkuma voor uw gezondheid

12 manieren waarop je obsessie met pittig eten je onoverwinnelijk kan maken

6 manieren om natuurlijk vitamines aan uw koffie toe te voegen

honing voor astma werkt het

wat moet u weten over kaneelallergie

Ik vond het geweldig

Tofu 'romige' pastasaus

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies