Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
AMELIA9680
'tomcaron' zeeduivel van fabienne
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 eetlepels olijfolie
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
-
Een beker met een inhoud van190 ml die wortelen bevatten die overeenkomen met matchsticks
- 1/2 theelepel gemalen gember
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel hete Madras-kerriepoeder
- 1/4 theelepel gemalen kaneel
- 1/4 theelepel gedroogde basilicum
- Zout en gemalen zwarte peper naar smaak
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met witte kookwijn
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met geschilde en geplaatste tomaten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden Golden Delicious-appel
- 400 gram zeeduivelfilets, in blokjes gesneden
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de ui, wortels, gember, komijn, kerriepoeder, kaneel, basilicum, zout en zwarte peper toe. Roer in kookwijn. Laat de hitte laag en sudder, bedekt, tot de smaken zich vermengen, ongeveer 10 minuten.
-
Roer de tomaten en de appel door de kom. Verhit de hitte tot medium-laag. Bedek en laat sudderen, vaak roeren, tot tomaten zacht worden en afbreken, ongeveer 30 minuten. Laat zeeduivel zachtjes in de pan; lepel saus over vis.Kook en roer op laag vuur tot zeeduivel vlokken gemakkelijk met een vork, ongeveer 5 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
221 minVoorgerechten en snacksKnoflook Aioli, eieren, teentjes knoflook, citroen, olie-, olie-, zout peper, paprika poeder, kroketten, boter, meel, melk, tonijn tonijnwater Bumble, peterselie, bieslook, dille, citroen, citroen, nootmuskaat, zout peper, eieren, brood, olie-,krokante tonijnkroketten -
25 minZeevruchtengarnaal, knoflook zout, peper, Cayenne peper, mayonaise, citroen in,maui wowie garnalen -
30 minZeevruchtenverstuiven, koriander, yoghurt, mayonaise, limoensap, ui, rijst, koriander, saus, zout, ancho chilepowder, kool, Tacos, tilapia-filets, limoensap, komijn, paprika poeder, zout, knoflook poeder, meel,geroosterde tilapia vistaco's met cilantro-kalk slaw -
15 minZeevruchtentonijnwater, zuurkool, appel, mosterd-, wijnazijn, brood,sandwich met appel-kraut tonijn
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig