Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Tropische gegrilde kippenborst
 
 
4 PortiesPTM47 min

Tropische gegrilde kippenborst


Als ik in Zuid-Florida woon, kan ik genieten van een gevarieerde cultuur, van alle invloeden van het Latijnse en Caribische gebied hier.Vrienden en familie genieten allemaal van dit eenvoudige recept, hoop dat je het doet ...

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Klop het sinaasappelsap, het limoensap, de honing en de rode pepervlokken in een kom en giet het in een hersluitbare plastic zak. Voeg de kip toe, bestrijk deze met de marinade, knijp de overtollige lucht uit en verzegel de zak.Marinaat in de koelkast voor 30 minuten.
  2. Verwarm een ​​buitengrill voor middelhoog vuur en smeer het rooster licht in.
  3. Haal de kip uit de marinade en schud het overtollige sap weg.Verwerp de overgebleven marinade.Plaats de kip op de grill en kook de kipfilets tot het niet meer roze is in het midden en de sappen helder zijn, ongeveer 6 tot 8 minuten per kant.Een de in het midden geplaatste thermometer met directe uitlezing moet minstens 70 graden (74 ° C) hebben. Top met koriander en opdienen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407