Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Varkensvlees en zeeschelpen met zomergroenten
 
 
8 PortiesPTM75 min

Varkensvlees en zeeschelpen met zomergroenten


Stukjes gebruind varkensvlees en zomergroenten worden gekookt in tomatensaus en geserveerd op schelpdeeg.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng een grote pan met licht gezouten water aan de kook. Voeg zeeschelp pasta toe, kook 8 tot 10 minuten, tot ze al dente zijn en laat uitlekken.
  2. Verwarm 1 eetlepel olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Leg het vlees in de pan en breng op smaak met Worcestershire-saus, zout en peper. Kook en roer 10 minuten, of tot bijna klaar. Haal van het vuur en zet in opzij.
  3. Verhit de resterende olijfolie in de pan op matig vuur. Kook en roer de groene paprika, squash, courgette, champignons, ui en knoflook 3 tot 4 minuten. Leg het varkensvlees terug in de pan.
  4. Meng de tomatensaus, de tomatenblokjes, de tomatenpuree en de wijn in de koekenpan. Breng de tijd met basilicum, tijm, oregano, laurierblaadjes en rode pepervlokken. Laat de hitte laag worden en laat 35 minuten sudderen. Verwijder de laurierbladeren, en serveer over de gekookte pasta met een besprenkeling van Parmezaanse kaas.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407