Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sophia Candrasa
Veganistische tofu quiche
Deze tofu-quiche is voor veganisten die een quiche missen maar geen kaasvervangers willen gebruiken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 60 liter olijfolie
- 1 middelgrote zoete ui (zoals Vidalia®), gehakt
- 1 (227 gram) pakket gesneden verse champignons
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 1 (227 gram) verpak verse spinazie, in reepjes gesneden
-
Een beker met een inhoud van60 ml die rode wijn bevat
- 2 eetlepels balsamicoazijn
- 1 theelepel vloeibare rook
- 1 (23 centimeter) veganistische taartbodem
- 600 gram extra-stevige tofu, in blokjes gesneden, of meer naar smaak
-
Een beker met een inhoud van60 ml die arrowroot bevat
-
Een beker met een inhoud van60 ml die voedingsgist bevat
- 60 liter olijfolie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met Dijon-mosterd
- 2 theelepels agar-agar poeder
Bereiding
-
Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak de ui gedurende 5 minuten. Voeg paddestoelen en knoflook toe; kook, onder regelmatig roeren, nog 5 minuten. Bekleed de pot tussen de roerbakken. Voeg spinazie, rode wijn, balsamicoazijn en rook toe. Roer even om, dek de pot af en haal van het vuur. Laat het afkoelen.
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Schik taartvorm in een taartplaat van 23 of centimeter.
-
Combineer tofu, arrowroot, voedingsgist, olijfolie, mosterd en agarpoeder in een keukenmachine; mix in een uniform dikke pasta. Mix in het champignonmengsel om een meer pasta te vormen. Giet en schraap het mengsel in de taartbodem.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de korst goudbruin is en het midden is ingesteld, ongeveer 45 minuten. Quiche volledig koel voor het snijden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minElke dag kokenknolselderij selderij wortels, eieren, zout, brood, olie-,gepaneerde bleekselderijwortel
-
40 minElke dag kokenolie-, ui, Jalapeno peper, tomaten, tomaten, bonen, komijn, kerrie poeder, zout peper,fasoulia (ontbijtboongerecht)
-
50 minElke dag kokenui, paprika, paprika, chili peper, teentje knoflook, peper, olie-, tomaten, kaas, bladerdeeg,geroosterde groenten en bladerdeeg
-
25 minElke dag kokennoedel, olie-, tofu, paprika, ui, pruimensaus, zure saus,snelle tofu roerbak
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig