Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Veganistische tofu quiche
 
 
8 PortiesPTM85 min

Veganistische tofu quiche


Deze tofu-quiche is voor veganisten die een quiche missen maar geen kaasvervangers willen gebruiken.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak de ui gedurende 5 minuten. Voeg paddestoelen en knoflook toe; kook, onder regelmatig roeren, nog 5 minuten. Bekleed de pot tussen de roerbakken. Voeg spinazie, rode wijn, balsamicoazijn en rook toe. Roer even om, dek de pot af en haal van het vuur. Laat het afkoelen.
  2. Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Schik taartvorm in een taartplaat van 23 of centimeter.
  3. Combineer tofu, arrowroot, voedingsgist, olijfolie, mosterd en agarpoeder in een keukenmachine; mix in een uniform dikke pasta. Mix in het champignonmengsel om een ​​meer pasta te vormen. Giet en schraap het mengsel in de taartbodem.
  4. Bak in de voorverwarmde oven tot de korst goudbruin is en het midden is ingesteld, ongeveer 45 minuten. Quiche volledig koel voor het snijden.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407