Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sophia Candrasa
Veganistische tofu quiche
Deze tofu-quiche is voor veganisten die een quiche missen maar geen kaasvervangers willen gebruiken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 60 liter olijfolie
- 1 middelgrote zoete ui (zoals Vidalia®), gehakt
- 1 (227 gram) pakket gesneden verse champignons
- 1 teentje knoflook, fijngehakt
- 1 (227 gram) verpak verse spinazie, in reepjes gesneden
-
Een beker met een inhoud van60 ml die rode wijn bevat
- 2 eetlepels balsamicoazijn
- 1 theelepel vloeibare rook
- 1 (23 centimeter) veganistische taartbodem
- 600 gram extra-stevige tofu, in blokjes gesneden, of meer naar smaak
-
Een beker met een inhoud van60 ml die arrowroot bevat
-
Een beker met een inhoud van60 ml die voedingsgist bevat
- 60 liter olijfolie
-
Een kop met een inhoud van60 ml met Dijon-mosterd
- 2 theelepels agar-agar poeder
Bereiding
-
Verwarm plantaardige olie in een grote pan op middelhoog vuur; bak de ui gedurende 5 minuten. Voeg paddestoelen en knoflook toe; kook, onder regelmatig roeren, nog 5 minuten. Bekleed de pot tussen de roerbakken. Voeg spinazie, rode wijn, balsamicoazijn en rook toe. Roer even om, dek de pot af en haal van het vuur. Laat het afkoelen.
-
Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C). Schik taartvorm in een taartplaat van 23 of centimeter.
-
Combineer tofu, arrowroot, voedingsgist, olijfolie, mosterd en agarpoeder in een keukenmachine; mix in een uniform dikke pasta. Mix in het champignonmengsel om een meer pasta te vormen. Giet en schraap het mengsel in de taartbodem.
-
Bak in de voorverwarmde oven tot de korst goudbruin is en het midden is ingesteld, ongeveer 45 minuten. Quiche volledig koel voor het snijden.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minElke dag kokenbouillon, quinoa, spruiten, wortels, pastinaak, ui, olie-, geklopte kikkererwten, kurkuma, Dressing, tahin, citroensap, ahornsiroop, water, avocado,kikkererwten boeddha schaal
-
40 minElke dag kokenbiefstuk, olie-, citroensap, teentjes knoflook, pepervlokken, zout peper,geroosterde bloemkoolsteaks
-
110 minElke dag kokenwalnoten, pecannoten, olie-, ui, teentjes knoflook, paddestoel, marjolein, salie, tijm, kaas, rijst, kaas, eieren, peterselie, zout, peper,noot brood oppermachtig
-
60 minElke dag kokenTaco Toppings, water, freekeh, olie-, ui, paprika, tofu, paddestoel, teentjes knoflook, serrano chili peper, maïs tortilla's, bonen, citroen geperst, limoen juiced, komijn, suiker, Chili poeder, koriander, paprika poeder, zout, mango-, tomaten, mango-, basilicum, koriander, olie-, citroen geperst, limoen juiced, suiker, oregano, zout, Taco Toppings, maïs tortilla's, kaas, yoghurt,straat taco met mango salsa
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig