Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ned Bruce
Vetarm Mongools rundvlees
Ik vond een versie hiervan omdat we zo dol zijn op de PF Changs-versie. Ik heb het aangepast van het Mongoolse rundvleesrecept van Tish (receptnummer 66121). Ik paste het aan en vond de punten van de weightwatchers als volgt: 9 punten per portie ... dit is exclusief rijst. Het is een van onze superfavorieten! (Meestal gebruik ik slechts 1 theelepel olijfolie.)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snij de zijsteak tegen de korrel en gooi in ¼ kopje maïzena. (Ik gebruik een grote zip loc bag)
-
Maak saus: verwarm ½ theelepel olijfolie, voeg gember en knoflook toe.Kook maar verbrand niet.Voeg de sojasaus, water en bruine suiker toe - breng aan de kook gedurende 2-3 minuten.Verwijder van het vuur en plaats de saus in een aparte kom.
-
Voeg 1 theelepel olie en bruin rundvlees toe (als het rundvlees olieachtig lijkt, haal je het misschien uit de pan en laat je het uitlekken op een papieren handdoek)
-
Voeg saus toe, groene uien en kook erdoorheen
-
Serveer met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
55 minWereldkeukenolie-, eieren, maïzena, maïzena, kippendijen in, suiker, azijn, rijst, sherry, sojasaus, knoflook, olie-, pepers, gember,Deb's algemene tso's kip -
50 minWereldkeukenolie-, ei, kippendijen in, zout, suiker, peper, maïzena, olie-, ui, teentje knoflook, pepers, oranje, suiker, gember, bouillon, rijst, sojasaus, olie-, olie-, maïzena, water,algemene tsao's kip ii -
70 minWereldkeukensherry, oestersaus, olie-, sojasaus, suiker, maïzena, biefstuk, olie-, gemberwortel, teentje knoflook, broccoli in roosjes, paddestoel, peultjes,het restaurant van jamey is rundvlees en broccoli -
0 minGroentenHoning, Azijn, tomaten, Saus-oesters serveren, maïzena, olie-, Knoflook, gemberwortel, Spaanse knoflooksaus, zout, Specerijen peper, olie-, wortels, cashewnoten, Erwten podded, Broccoli bloemtrossen, Peppers, rijst, cashewnoten,slowcooker cashew chicken
Ik vond het geweldig