Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ned Bruce
Vetarm Mongools rundvlees
Ik vond een versie hiervan omdat we zo dol zijn op de PF Changs-versie. Ik heb het aangepast van het Mongoolse rundvleesrecept van Tish (receptnummer 66121). Ik paste het aan en vond de punten van de weightwatchers als volgt: 9 punten per portie ... dit is exclusief rijst. Het is een van onze superfavorieten! (Meestal gebruik ik slechts 1 theelepel olijfolie.)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snij de zijsteak tegen de korrel en gooi in ¼ kopje maïzena. (Ik gebruik een grote zip loc bag)
-
Maak saus: verwarm ½ theelepel olijfolie, voeg gember en knoflook toe.Kook maar verbrand niet.Voeg de sojasaus, water en bruine suiker toe - breng aan de kook gedurende 2-3 minuten.Verwijder van het vuur en plaats de saus in een aparte kom.
-
Voeg 1 theelepel olie en bruin rundvlees toe (als het rundvlees olieachtig lijkt, haal je het misschien uit de pan en laat je het uitlekken op een papieren handdoek)
-
Voeg saus toe, groene uien en kook erdoorheen
-
Serveer met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
26 minWereldkeukenbroccoli roosjes, wortel, water, maïzena, bouillon, zout, olie-,broccoli en wortel roerbakken -
50 minChinesekippenbouillon, sojasaus, sherry, maïzena, suiker, olie-, rijst, olie-, garnalen geaderde, ui, knoflook, olie-, paprika, paprika, paddestoel,garnalen en paprika's roerbakken -
65 minWereldkeukensojasaus, suiker, aardappelen, olie-, peper, varkenslende in, water, azijn, ketchup, suiker, zout, aardappelen, kleurstof voor levensmiddelen, ei, aardappelen, olie-, paprika, cayenne pepers, ananas, teentjes knoflook, ui,hongkong zoet en zuur varkensvlees -
43 minChinesemaïzena, sojasaus, olie-, varkensvlees in, kippenbouillon, wortel, selderij, paddestoel, ei,hak suey tang, hak suey soep met ei
Ik vond het geweldig