Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ned Bruce
Vetarm Mongools rundvlees
Ik vond een versie hiervan omdat we zo dol zijn op de PF Changs-versie. Ik heb het aangepast van het Mongoolse rundvleesrecept van Tish (receptnummer 66121). Ik paste het aan en vond de punten van de weightwatchers als volgt: 9 punten per portie ... dit is exclusief rijst. Het is een van onze superfavorieten! (Meestal gebruik ik slechts 1 theelepel olijfolie.)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Snij de zijsteak tegen de korrel en gooi in ¼ kopje maïzena. (Ik gebruik een grote zip loc bag)
-
Maak saus: verwarm ½ theelepel olijfolie, voeg gember en knoflook toe.Kook maar verbrand niet.Voeg de sojasaus, water en bruine suiker toe - breng aan de kook gedurende 2-3 minuten.Verwijder van het vuur en plaats de saus in een aparte kom.
-
Voeg 1 theelepel olie en bruin rundvlees toe (als het rundvlees olieachtig lijkt, haal je het misschien uit de pan en laat je het uitlekken op een papieren handdoek)
-
Voeg saus toe, groene uien en kook erdoorheen
-
Serveer met rijst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minChinesepre zeekomkommer Markten gevonden, rijst, ui, gember, olie-, water, olie-, ui, gember, paddestoel, ham, rijst, sojasaus, suiker, voorraad, maïzena, water, olie-,gestoofde zeekomkommers met chinese groenten -
25 minChinesekool, olie-, zout, suiker, voorraad, maïzena, water, melk, peper,paksoi in roomsaus -
20 minChinesekoolsla, ui, olie-, rijst, Sesam zaden, amandelen, suiker, noedel,Chinese koolsla Charmie's -
0 minWereldkeukenzoute sojasaus, wijnazijn, mirin wijn, gemberwortel, teentjes knoflook, maïzena, olie-, kipfilet, ui, peper, ananas SAP, amandelen,geroerbakte kip met ananas en paprika
Ik vond het geweldig