Vlas en bananen muffins

Name: vlas en bananen muffins
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 6 muffins, 6
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met gemalen lijnzaad; Een kopje met een inhoud van 130 ml met roggemeel; Een kopje met een inhoud van 130 ml met havermout; 1 theelepel bakpoeder; 1/2 theelepel bakpoeder; 1/2 theelepel zout; 1 ei; 60 liter kokosolie; Een kopje met een inhoud van 60 ml met honing; 1 rijpe banaan