Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kate B
Wahoo vis
verse wahoo gekookt in bakplaat na 30 min marinade in olijfolie, cayennepeper, citroensap, limoensap, chillli-vlokken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Laat je marineren, meng olijfolie, citroensap, limoensap, cayeene peper, chili vlokken in een kom.
-
spoel en dep je wahoo en doe de marinade erbij.
-
dompel de gemarineerde vis in de koelkast en zet hem 30 minuten in de koelkast.
-
rooster bakplaat - je hebt niet echt olie nodig omdat je tijdens het koken de olie uit de marinade kunt gebruiken.
-
zet de vis in de pan, voeg zout en peper toe aan vissteaks.
-
draai ze meerdere keren om te koken en voeg knoflook toe halverwege de kooktijd. Ze nemen in totaal ongeveer 15- 20 minuten in beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minZeer lage koolhydratentonijn, Worcestershire saus, saus, mayonaise, kraker,heel gemakkelijk tonijn dip -
0 minZeer lage koolhydratenvisfilet naar keuze, zout, kurkuma, komijnpoeder, peper, teentje knoflook, olie-, citroensap,gebakken vis met citroen en zwarte peper -
20 minZeer lage koolhydratenboter, teentjes knoflook, Chardonnay wijn, Worcestershire saus, zout, oregano, tijm, pepervlokken, peterselie, garnaal,Madeline's chardonnay garnalen -
30 minZeer lage koolhydratensuiker, knoflook poeder, oregano, komijn, Chili poeder, paprika poeder, zout verdeeld, tijm, zalmfilet, komkommers, paprika, ui, munt, kappertjes, azijn,specerij gewreven zalm met komkommer smaak
Ik vond het geweldig