Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kate B
Wahoo vis
verse wahoo gekookt in bakplaat na 30 min marinade in olijfolie, cayennepeper, citroensap, limoensap, chillli-vlokken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Laat je marineren, meng olijfolie, citroensap, limoensap, cayeene peper, chili vlokken in een kom.
-
spoel en dep je wahoo en doe de marinade erbij.
-
dompel de gemarineerde vis in de koelkast en zet hem 30 minuten in de koelkast.
-
rooster bakplaat - je hebt niet echt olie nodig omdat je tijdens het koken de olie uit de marinade kunt gebruiken.
-
zet de vis in de pan, voeg zout en peper toe aan vissteaks.
-
draai ze meerdere keren om te koken en voeg knoflook toe halverwege de kooktijd. Ze nemen in totaal ongeveer 15- 20 minuten in beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
125 minZeer lage koolhydratenwasmiddel, water,ovenrekreiniger
-
5 minZeer lage koolhydratenalcohol wrijven, azijn, water,oogglasreiniger
-
160 minZeer lage koolhydratenChili poeder, zout, suiker, knoflook poeder, ui, rundvlees borst, vloeibare rook,borststuk in twee stappen
-
65 minZeer lage koolhydratenkippenborsten schilferen af, zout, peper, tijm, boter, olie-, ui, ui, paddestoel, wijn, dragon, zure room,kippenborsten met gekarameliseerde uiensaus
Ik vond het geweldig