Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kate B
Wahoo vis
verse wahoo gekookt in bakplaat na 30 min marinade in olijfolie, cayennepeper, citroensap, limoensap, chillli-vlokken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Laat je marineren, meng olijfolie, citroensap, limoensap, cayeene peper, chili vlokken in een kom.
-
spoel en dep je wahoo en doe de marinade erbij.
-
dompel de gemarineerde vis in de koelkast en zet hem 30 minuten in de koelkast.
-
rooster bakplaat - je hebt niet echt olie nodig omdat je tijdens het koken de olie uit de marinade kunt gebruiken.
-
zet de vis in de pan, voeg zout en peper toe aan vissteaks.
-
draai ze meerdere keren om te koken en voeg knoflook toe halverwege de kooktijd. Ze nemen in totaal ongeveer 15- 20 minuten in beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
110 minZeer lage koolhydratenkippenborsten dan beukte, tomaten, kaas, kaas, basilicum, zout, teentjes knoflook, brood, olie-, eieren, noedel, olie-,pollo parmigiana (ook bekend als chicken parmesan)
-
23 minZeer lage koolhydratengarnaal, kaas, boter, olie-, hoofdsla, tomaten, citroen, olie-, azijn, suiker, basilicum, kaas,Parmezaanse garnalen met basilicumdressing
-
50 minZeer lage koolhydratenbouillon, water, spek, ui, selderij, tomaten, Worcestershire saus, knoflook zout, peterselie vlokken, tijm, peper, saus, hoofdsla, croutons,spek, sla en tomatensoep
-
90 minZeer lage koolhydratenkip, azijn, saus, paddestoel, water, meel, paddestoel, boter, teentjes knoflook,hoer roepen kip bakken
Ik vond het geweldig