Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kate B
Wahoo vis
verse wahoo gekookt in bakplaat na 30 min marinade in olijfolie, cayennepeper, citroensap, limoensap, chillli-vlokken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Laat je marineren, meng olijfolie, citroensap, limoensap, cayeene peper, chili vlokken in een kom.
-
spoel en dep je wahoo en doe de marinade erbij.
-
dompel de gemarineerde vis in de koelkast en zet hem 30 minuten in de koelkast.
-
rooster bakplaat - je hebt niet echt olie nodig omdat je tijdens het koken de olie uit de marinade kunt gebruiken.
-
zet de vis in de pan, voeg zout en peper toe aan vissteaks.
-
draai ze meerdere keren om te koken en voeg knoflook toe halverwege de kooktijd. Ze nemen in totaal ongeveer 15- 20 minuten in beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZeer lage koolhydratenkabeljauw visfilets, boter, citroen, tomaten, kaas, zout, paprika poeder, peper, Cayenne peper,rode kreeft en regel; nantucket gebakken kabeljauw door todd wilbur
-
315 minZeer lage koolhydratenui, suiker, sojasaus, ketchup, honing, appelazijn, teentjes knoflook, gember, pepervlokken, varkensribben, Sesam zaden, ui,crock-pot asian-sesam varkensribbetjes
-
23 minZeer lage koolhydratengarnaal, kaas, boter, olie-, hoofdsla, tomaten, citroen, olie-, azijn, suiker, basilicum, kaas,Parmezaanse garnalen met basilicumdressing
-
40 minZeer lage koolhydratenZalm, citroenen, olie-, zout peper,hele oven gekookte zalm
Ik vond het geweldig