Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Kate B
Wahoo vis
verse wahoo gekookt in bakplaat na 30 min marinade in olijfolie, cayennepeper, citroensap, limoensap, chillli-vlokken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Laat je marineren, meng olijfolie, citroensap, limoensap, cayeene peper, chili vlokken in een kom.
-
spoel en dep je wahoo en doe de marinade erbij.
-
dompel de gemarineerde vis in de koelkast en zet hem 30 minuten in de koelkast.
-
rooster bakplaat - je hebt niet echt olie nodig omdat je tijdens het koken de olie uit de marinade kunt gebruiken.
-
zet de vis in de pan, voeg zout en peper toe aan vissteaks.
-
draai ze meerdere keren om te koken en voeg knoflook toe halverwege de kooktijd. Ze nemen in totaal ongeveer 15- 20 minuten in beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
13 minZeer lage koolhydratengarnaal, suiker, zout, Chili poeder, komijn, koriander, oregano, olie-, limoen,gekruide garnalen met avocado-olie -
30 minZeer lage koolhydratengarnaal, olie-, zout, citroenen, kaas, oregano,grieks-achtige gegrilde garnalen uit kleine overwinningen -
20 minZeer lage koolhydratenpeterselie, echte noord-zalmfilet huid, dille, bieslook, boter, zout, peper, brood, citroen,geroosterde zalmfilets met boter en kruiden -
10 minZeer lage koolhydratenkaas, mosterd-, ui, garnalen, kaas,garnalen en roomkaas
Ik vond het geweldig