Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
BRUJABONITA
Zalm met dragonsaus
Dit is eenvoudig, elegant maar het beste van alles is dat het weinig calorieën bevat !! Zeer geschikt voor als u iets aan de geavanceerde kant wilt, maar de schuld niet nodig hebt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 graden.
-
Smelt 2 T.van de boter in een braadpan die groot genoeg is om de vis te houden.
-
Doe de vis in de boter en draai het geheel om. Bestrijk ze met zout.
-
Bak 20 minuten, keer één keer.
-
Ondertussen, in een kleine steelpan, combineer wijn, dragon en mosterd en breng aan de kook op middelhoog vuur.Simmer gedurende 2 minuten.
-
Haal van het vuur en wervel in de 2 T. resterende boter tot het gesmolten is.
-
Verdeel de vis in 4 porties en garneer met de saus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZeer lage koolhydratenolie-, snapperfilets, zout, peper, tomaten, knoflook, wijn, spinazie,gebakken snapper met pruimtomaten en spinazie -
20 minZeer lage koolhydratenzalmfilet, zout peper, olie-, Sesam zaden,zalm met sesamkorst -
90 minZeer lage koolhydratenbouillon, bouillon, sherry wijn, ui, boter, olie-, suiker, meel, zout, peper, brood, kaas,mimz's Franse uiensoep -
20 minZeer lage koolhydratengarnaal, spek, rum,spek bijt flambe
Ik vond het geweldig