Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Veganbaby
Zelfgemaakte seitan-biefstuk en jus van wilde champignons
Dit verse seitan recept van het Candle Café is de beste die ik ooit heb gehad, maar helaas duurt het ongeveer 6 uur om te maken. Veel van die tijd is sudderend of marinerend, maar je moet dit vroeg beginnen te doen en bewust zijn dat het een goed halfuur kan duren om het zetmeel uit het deeg te kneden. Als het deeg voor het eerst gevormd wordt, zal het er erg veel uitzien, maar tegen de tijd dat je klaar bent met het uitwassen van het zetmeel, zal het veel gekrompen zijn! Het zal tijdens het sudderen echter een beetje opzwellen. Deze hebben een echt goede smaak en doen een beetje denken aan een braadstuk / steak. Deze passen goed bij de jus van wilde paddestoelen waar het café hen mee van dienst is, dus ik inclusief dat recept met de seitan er een. De ingrediënten na de hete saus zijn voor de jus. Je kunt ook overgebleven marinade gebruiken voor portobelloburgers om in de zomer te grillen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bruine rijstbloem bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bruine rijstbloem bevat
- 1,5 liter plantaardige bouillon
- 6 eetlepels extra vierge olijfolie
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met tamari-sojasaus
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met Dijon-mosterd
- 16 knoflookteentjes, gehakt
- 1 eetlepel zwarte peper, versgemalen
- 2 theelepels hete saus
- 6 eetlepels extra vierge olijfolie
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met uien, fijngehakt
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die paddenstoelen bevat, gehakt (shiitake, oester, hanenkam, portobello, enz.)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bruine rijstbloem bevat
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met tamari-sojasaus
- 1 1/2 theelepels gedroogde salie
- 1 1/2 theelepeltjes gedroogde rozemarijn
- 1 1/2 theelepeltjes gedroogde dragon
Bereiding
-
Om de seitan te maken, combineer het volkoren en witte meel in een grote mengkom. Meng met voldoende water om een stijf deeg te vormen. Kom in een bal en kneed krachtig op een met bloem bestoven oppervlak gedurende ten minste 13 minuten.
-
Doe het in een kom en dek het deeg af met koud water. Laat het 30 minuten staan of maximaal een nacht in de koelkast.
-
Giet het water weg en bedek met vers water. Leg het deeg onder het water om het zetmeel en een aantal van de zemelen uit te spoelen. Giet het melkachtige witte water weg en bedek het met vers water. Blijf wassen en spoelen tijdens het kneden van het deeg tot het water wordt bijna duidelijk.
-
Verdeel het deeg doormidden, plaats de helften in een grote soeppan en dek af met de 1,5 liter bouillon. Breng aan de kook, zet dan het vuur laag en laat het 1,5 tot 2 uur sudderen. Haal van het vuur en zet opzij om af te koelen .
-
Snijd het deeg in "steaks" en plaats het in een grote ovenschaal.
-
Om de marinade te maken, plaats je de 1/2 liter olijfolie, 1/4 liter tamari-sojasaus, dijonmosterd, knoflook, peper en hete saus in een blender en meng je tot een gladde massa. Giet over de seitan en marineer in de koelkast gedurende minstens 2 uur.
-
Bereid de steaks voor door ze te grillen op een houtskool-, gas- of fornuisgrill op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn (ongeveer 4 minuten per kant). Ze kunnen ook worden geroosterd in plaats van gegrild.
-
Om de jus te maken, bak de champignons en uien in 3 T olijfolie.In een middelgrote pan, verwarm de resterende 3 T olijfolie en voeg het bruine rijstmeel toe om een roux te maken.Roil in 1/2 liter water, 0,5 c tamari-sojasaus en de kruiden en meng goed. Aan de kook brengen en laten sudderen tot de jus verdikt is (ongeveer 10 minuten). Doe het paddenstoelenui-mengsel in de pan en kook op lage temperatuur tot het erdoor verwarmd is.Als de jus te warm is dik, voeg water per keer 1 T toe tot de gewenste consistentie is bereikt. Neem meer dan een biefstuk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minVegetarischolie-, ui, Knoflook, aardappelen, Zout, paprika poeder, Tijm, rosmarijn, Kruiden baai, Waterkraan drinken, Boerenkool, Zout, olie-, paprika poeder,boerenkool en aardappel soep -
0 minReceptaardappelen, Knoflook, zout, Bloemkool, olie-, Specerijen komijnzaad, linzen, Zaden pompoenpitten zaad, Specerijen komijnzaad, Citroensap, Spinazie, Koriander koriander, Zaden pompoenpitten zaad,geroosterde bloemkoolkom met linzen en zoete aardappelhummus -
0 minGlutenvrijaardbeien, Limes, suiker, losgeld reserve, Waterkraan drinken, Rum-bestendig alcoholhoudende drank, frisdrank, Pepermunt,Aardbeimojito-waterkruik -
385 minElke dag kokencashewnoten, water, Agar agarpowder, soja melk, meel, olie-, miso, citroensap, azijn, zout, peper,beste vegan zelfgemaakte smeltkaas
Ik vond het geweldig