Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Anna J.
Zoete en pittige curry groenten
Ik paste een recept aan voor 'Spicy Squash', dat hoewel erg goed, niet helemaal naar mijn smaak was.Dit is een minder zoete versie, met een mix van groenten en sommige groenten, in plaats van alleen squash.Het heeft ook een romige stijljus met behulp van wat cashewnoten waardoor het meer vult als een veg * n main. Dit vraagt om amchoor poeder / amchur, wat als nieuw voor jou, alleen maar een poeder is gemaakt van groene (onrijpe) mango's. Het geeft een duidelijke 'tang'.De meeste Indiase boodschappen dragen het, hier in Canada weet ik dat Superstore het zelfs heeft ... maar waarschijnlijk is het niet de moeite waard om dit alleen te kopen - ik denk dat wat limoensap een redelijk goede vervanger zou zijn. Dit levert genoeg op voor twee je dient naast iets anders ... een goed idee omdat het behoorlijk rijk is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 courgette, in plakjes gesneden (plak in de lengte doormidden en dan in plakjes van ongeveer 0,5-inchstukjes)
- 2 wortels (op dezelfde manier gesneden, maar een beetje dunner gesneden voor een gelijkmatige bereiding)
- 3 teentjes knoflook (ik heb sinds het seizoen knoflookdeegjes gebruikt)
- 1 eetlepel verse gember (ongeveer centimeter stuk)
- 1 eetlepel korianderpoeder
- 0,5 theelepel fenegriekzaden
- 1/2-1 theelepel chilipoeder (naar smaak, 1/2 theelepel kan voldoende zijn)
- 1/2 theelepel paprika
- 1/2 theelepel kurkuma
- 1/2 theelepel zeezout
-
Een kop met een inhoud van60 ml die rauwe cashewnoten bevat
- 60 liter water
- 1 eetlepel olie (ik hou van kokosnoot of druivenpitolie)
- 1 theelepel komijnzaad, geheel
- 60 liter water
- 1 eetlepel amchoorpoeder (mangopoeder)
- 1 1/2 eetlepels suiker (maximaal 2 eetlepels, naargelang uw smaak)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met spinazie, gescheurd (of een andere groente)
Bereiding
-
Begin met het in plakken snijden van de groenten en ze opzij te zetten.
-
Vorm vervolgens een pasta door knoflook, gember, koriander, fenegriek, chili, paprika, kurkuma, zout, cashewnoten en water te combineren. Als ik dit op de ouderwetse manier doe, rasp ik de gember en gebruik ik het sap en fijne vruchtvlees , niet de bosrijke stukjes. Ik vind iets als een "Magic Bullet" hier perfect voor werken.
-
Voeg de olie vervolgens toe aan een pan, verwarm met medium/medium-high. Voeg een minuut heet toe, voeg de hele komijnzaad toe - ze zullen sissen en beginnen te knallen. Voeg in de pasta ernaast toe, pas op want het spettert een beetje.Stirn Nou, laat de pasta een paar minuten koken, kijk hoe hij niet brandt.
-
Voeg de groenten toe, gevolgd door de andere 60 liter water. Goed afdekken, losjes afdekken en ongeveer 12-15 minuten laten sudderen. Laat het af en toe stollen, want het blijft plakken.
-
Zodra de wortels gaar zijn, voeg je het mangopoeder toe gevolgd door de suiker. Je moet misschien wat extra water toevoegen om de jus op de juiste consistentie te houden. Stel de suiker en het zout naar je smaak aan. Voeg toe aan de gescheurde spinazie/greens , laat ze een paar minuten koken en je bent klaar om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minCurriesbiefstuk, olie-, zout, peper, gember, teentjes knoflook verbrijzeld, Jalapeno peper, ui, kerrie je poeder, koriander, tomaten, yoghurt, rijst, koriander stengel,gecurryd rundvlees en uien
-
25 minCurriesbiefstuk, olie-, zout, peper, gember, teentjes knoflook verbrijzeld, Jalapeno peper, ui, kerrie je poeder, koriander, tomaten, yoghurt, rijst, koriander stengel,gecurryd rundvlees en uien
-
30 minHoofdgerechtkippenvel in, ui, kaneel, baai, teentjes knoflook, gember, paprika poeder, kerrie poeder, suiker, citroen geperst, Cayenne peper, tomaten, zout, olie-, water dekking,kip curry i
-
60 minCurriesolie-, ui, koriander in, chili in chilipoeder, bloemkool gelijkmatig in achtsten, aardappelen, tomaten, gember, knoflook, komijnzaad, kurkuma, zout, garam masala,aloo gobi
Ik vond het geweldig