Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Brianad
Zoete noot en zaadgranola
Mijn normale activiteit op zondagochtend: deze granola maken, zodat ik mijn week van brandstof kan voorzien. Hyper-heerlijke mega-voedzame niet veel gerechten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kopje met een inhoud van190 ml met amandelen
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met walnoten
-
Een kop met een inhoud van60 ml die haverzemelen bevat
-
Een kop met een inhoud van80 ml die abrikozenconserven bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gedroogde veenbessen
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met honing
- 130 liter olijfolie
-
Een kop met een inhoud van80 ml die abrikozenconserven bevat
-
Een kop met een inhoud van80 ml die tarwekiemen bevat
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met ongezouten zonnebloempitten
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met chiazaden
-
Een kopje met een inhoud van80 ml met gemalen lijnzaad
-
Een kop met een inhoud van60 ml die haverzemelen bevat
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met zwarte sesamzaadjes
- 2 theelepels gemalen kaneel
- 1 1/2 theelepels vanille-extract
- 1 theelepel nootmuskaat
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 160 graden (165 C).
-
Verspreid amandelen en walnoten op een omrande bakplaat. Bak in de voorverwarmoven tot het geurig is, 8 tot 10 minuten.
-
Breng amandelen en walnoten over naar een zeer grote kom. Voeg haver, abrikozen, veenbessen, honing, olijfolie, abrikozenconserven, tarwekiemen, zonnebloempitten, chiazaden, lijnzaad, haverzemelen, zwarte sesamzaadjes, kaneel, vanille-extract toe en nootmuskaat. Meng goed met je handen.
-
Bekleed de bakplaat met bakpapier. Verspreid granola-mengsel gelijkmatig over.
-
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 15 minuten. Roer het mengsel; Bak nog 15 minuten. Roer nogmaals en druk het mengsel stevig aan. Ga terug naar de oven gedurende 15 minuten meer.
-
Laat de granola minstens 2 uur afkoelen en drogen. Verkruimel en breng over naar een luchtdichte container.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOntbijt en bruncholie-, peren, paprika, tomaten, spinazie, knoflook, oregano, basilicum, zout, boter, eieren, melk, kaas, kaas,Griekse omelet met asperges en fetakaas
-
30 minOntbijt en brunchpannenkoek, mosterd-, mayonaise, ei, peterselie, krabvlees, olie-,echte maryland-crabcakes
-
90 minOntbijt en brunchtaart, eieren, melk, meel, ui, paddestoel, spinazie, broccoli roosjes, feta, zout, peper,feta vegetarische quiche
-
35 minOntbijt en bruncholie-, spinazie, eieren, kikkererwten, voedingsgist, kaas, paprika poeder, zout peper,ontbijt kikkererwt spinazie muffins
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig