Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zuivel- en tarwevrij appel-kaneel speltwafels
 
 
5 PortiesPTM35 min

Zuivel- en tarwevrij appel-kaneel speltwafels


Je zou nooit kunnen raden dat deze wafels gemaakt zijn zonder melk en tarwebloem. Ze zijn zo lekker dat je ze wilt toevoegen aan je 'gebruik vaak'-recepten.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Voorverwarmen en invetten met een wafelijzer volgens de instructies van de fabrikant.
  2. Klop de eiwitten in een glazen of metalen kom tot schuimende en stijve pieken ontstaan. Til uw klopper op of zwaai recht omhoog: de eiwitten vormen scherpe pieken.
  3. Meng speltmeel, bakpoeder, zout en kaneel samen in een kom. Wikkel eierdooiers, sojamelk, appel en plantaardige olie samen in een aparte kom; Giet in bloemmengsel. Meng om te combineren. Vouw eiwit in beslag, laat wat bosjes achter.
  4. Giet ongeveer 1/4 liter beslag in wafelijzer; kook tot ze goudbruin en krokant zijn, 5 tot 10 minuten. Herhaal met het resterende beslag.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407