Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Liam D
Zuivel- en tarwevrij appel-kaneel speltwafels
Je zou nooit kunnen raden dat deze wafels gemaakt zijn zonder melk en tarwebloem. Ze zijn zo lekker dat je ze wilt toevoegen aan je 'gebruik vaak'-recepten.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Voorverwarmen en invetten met een wafelijzer volgens de instructies van de fabrikant.
-
Klop de eiwitten in een glazen of metalen kom tot schuimende en stijve pieken ontstaan. Til uw klopper op of zwaai recht omhoog: de eiwitten vormen scherpe pieken.
-
Meng speltmeel, bakpoeder, zout en kaneel samen in een kom. Wikkel eierdooiers, sojamelk, appel en plantaardige olie samen in een aparte kom; Giet in bloemmengsel. Meng om te combineren. Vouw eiwit in beslag, laat wat bosjes achter.
-
Giet ongeveer 1/4 liter beslag in wafelijzer; kook tot ze goudbruin en krokant zijn, 5 tot 10 minuten. Herhaal met het resterende beslag.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minOntbijt en brunchspek, brood, ei, zout peper,ei in een gat
-
6 minOntbijt en brunchwater, azijn, eieren,makkelijke magnetron gepocheerde eieren
-
17 minOntbijt en brunchverstuiven, eieren, slagroom, zout, peper, kaas, ham, ui,ultieme koolhydraatarme ham en kaasomelet voor twee
-
35 minOntbijt en brunchverstuiven, croissants, eieren, melk, ui, nootmuskaat, zout peper, kaas, spinazie,mini-quiche croissant
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig