Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
SANDI
Zwarte boon en graanquesadilla's
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur. Roer ze in de ui en kook tot ze zacht zijn, ongeveer 2 minuten. Doe bonen en maïs erbij en voeg dan suiker, salsa en paprikavlokken toe; meng goed. Kook tot het ongeveer 3 minuten warm is.
-
Smelt 2 theelepels van de boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Leg een tortilla in de koekenpan, strooi gelijkmatig met kaas, bedek dan met een beetje van het bonenmengsel. Leg er nog een tortilla bovenop, kook tot het goudbruin is, draai dan om en kook aan de andere kant. Smelt meer boter naar behoefte, en herhaal met resterende tortilla's en vulling.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minWereldkeukenpasta, olie-, salade garnalen, teentjes knoflook, pepervlokken, gevierendeelde artisjok, olijven, citroensap, zout, kaas,artisjok en garnalen linguine
-
55 minWereldkeukenolie-, garnalen per, pepers, ui, teentjes knoflook, venkelzaad, tijm, wijn, tomaten, tomaten, basilicum, Zout peper,garnaal Provençaals
-
80 minWereldkeukenaardappelen, sjalotten, olie-, teentje knoflook, zout, peper, courgette, tomaten, linzen, Tandoori saus, quinoa, munt,tandoori geroosterde wortel plantaardige stoofpot
-
45 minWereldkeukenmeel, paprika poeder, kippenborst helften, boter, paddestoel, boter, zout peper, bouillon, Marsalawijn, dragon,kip met cantharelpaddestoelen en marsalawijn
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig