Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tfernini
Zwartgeblakerde tilapia
Uitstekende balans van smaken en supergemakkelijk.Geweldige smaak zonder de rook van hitte van hoge temperatuur. Geen behoefte aan het verwarmen van een gietijzeren koekenpan om deze aan de oppervlakte te krijgen. Je kunt je antikleefpan op medium gebruiken. Niet echt zwart maar uitzonderlijke smaak precies hetzelfde.Ik raad het gebruik van Emerils Essence aan voor de creoolse smaak. Koop deze kleine schat uit een bijsluiter van tilapia-filets.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats filets in melk en laat 30 tot 60 minuten in de koelkast weken.
-
Meng intussen de A-beker met een inhoud van 130 ml bloem met de creoolse smaakmaker (ik beveel Emeril's Essence aan). Mix goed.
-
Als u klaar bent, verwijdert u de vis een voor een en bestrijkt u het bloemmengsel, schudt u het overtollige vet weg voordat u gaat koken.
-
Verwarm de antikleefpan op middelhoog vuur met 1 TBS olie tot de rand van de pan heet aanvoelt.
-
Kook filet (nen) tot ze gemakkelijk schilferen, ongeveer ongeveer 3 minuten per kant.
-
Strooi één keer op het bord met het gewenste zout en geniet.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minTilapiaavocado tot achtsten, karnemelk, knoflookteentjes verdeeld, limoensap, zout, peper, napakool, wortels, azijn, suiker, saus, tilapia filet in, meel, olie-, maïs tortilla's, Jalapeno peper, koriander,gezonde vistaco's -
30 minZeevruchtenbonen, boter verdeeld, zout verdeeld, peper, tilapia van filets, brood, amandelen, salie,pan-geroosterde tilapia met groene bonen -
20 minTilapiazure room, zout, Chipotle, boter, ui, tomaten, komijn, kaneel, zout, teentjes knoflook, koriander, tilapia filet, limoen, limoen, olie-, maïs, tomaten, lente-ui, bonen, limoen, koriander, jalapeno, hoofdsla,gezonde vistaco's met chipotle-room -
55 minZeevruchtenhoning, sojasaus, balsamico azijn, knoflook, tilapia van filets, verstuiven, peper,honing soja tilapia
Ik vond het geweldig