Reishi Mushroom: kanker bestrijden, immuniteit verbeteren Lever Detox verbeteren

Laatste gedachten

Doorheen de geschiedenis in de holistische geneeskunde worden reishi-paddestoelen beschouwd als adaptogene kruiden. Dit betekent dat ze uw lichaam helpen omgaan met de negatieve effecten van stress, zoals verhoogde ontsteking, uitgeputte energieniveaus, beschadigde bloedvaten en verschillende soorten hormonale onevenwichtigheden. Studies hebben herhaaldelijk aangetoond dat reishi-paddenstoelen antioxiderende eigenschappen hebben waarmee ze de afweer van het lichaam tegen kanker, auto-immuunziekten, hartaandoeningen, allergieën, infecties en meer kunnen versterken.
Geloof het of niet, dit alles komt slechts neer op het oppervlak van de gezondheidsvoordelen die reishi-champignons te bieden hebben. Klaar om meer te leren? Laten we eens kijken waarom je zou moeten overwegen om deze ongelooflijke medicinale paddestoel aan je routine toe te voegen.

Wat zijn Reishi-paddestoelen?

Net als andere ziektebestrijdende paddenstoelen zijn reishi-paddenstoelen een soort schimmel die buiten groeit. Ze zijn inheems in verschillende delen van Azië, waaronder China, Korea en Japan. Hoewel ze eetbaar zijn en vaak worden beschreven als bitter smakend met een taaie textuur, is de kans groter dat je ze in supplement-, tinctuur- of poedervorm vindt.
Reishi-paddenstoelen, ook bekend onder hun wetenschappelijke naam Ganoderma lucidum, groeien boven de grond en produceren "een vruchtlichaam" samen met bindstrengen (mycelium genoemd), die worden omgezet in kruidengeneesmiddelen, tincturen , thee, poeders en extracten.
Gedurende het grootste deel van de geschiedenis in de traditionele Chinese geneeskunde, werden volgroeide reishi-champignons gedroogd, in plakjes gesneden, gekookt in heet water en vervolgens doordrenkt om een helende thee / soep te maken. Tegenwoordig gebruiken fabrikanten van reishi-producten een verwerkingstechniek waarbij reishi meerdere keren onder hoge druk wordt gekookt, waardoor de actieve ingrediënten kunnen worden geëxtraheerd om een tinctuur te vormen.
Dankzij de geconcentreerde verbindingen die deze paddenstoelen bevatten, omvatten potentiële reishi-paddenstoelvoordelen bescherming tegen tumorvorming, verbeterde leverfunctie, betere gezondheid van het hart, verbeterde bloedsuikercontrole en een verminderd risico op astma, allergieën en infecties.

Hoe de Reishi Mushroom werkt

In de afgelopen decennia hebben tientallen verschillende onderzoeken in Japan, China, de VS en het VK aangetoond dat reishi-champignons bescherming kunnen bieden tegen tal van ziekten of aandoeningen, waaronder:
Omdat ze als een 'immuunmodulator' werken, kunnen reishi-paddenstoelen helpen het hormonale evenwicht te herstellen, het lichaam terug te brengen naar homeostase en de activiteit van het immuunsysteem reguleren. Dit kan helpen bij het bestrijden van tumoren en kankercellen. Onderzoek toont aan dat reishi-paddenstoelen werken als een normaliserende stof, die verschillende cellulaire functies en systemen reguleren, waaronder de endocriene (hormonale), immuun-, cardiovasculaire, centrale zenuw- en spijsverteringssystemen.
Een van de grootste voordelen van reishi is dat het zoveel kan, maar toch nauwelijks bijwerkingen veroorzaakt. Reishi-paddenstoelen zijn ook veel minder giftig dan traditionele medicijnen. De meeste mensen melden zelfs een snelle verbetering van hun energieniveau, mentale focus en stemming, terwijl ze ook een vermindering van pijn, pijn, allergieën, spijsverteringsproblemen en infecties ervaren.
Het geheim achter hun genezingspotentieel? De verschillende actieve ingrediënten die de reishi-paddenstoel bevat, verklaren dit. Deze ingrediënten omvatten complexe suikers die bekend staan als bèta-glucanen, plantensterolen die fungeren als voorlopers van hormonen in het lichaam, polysachariden die de ontwikkeling van kankercellen bestrijden en zure stoffen genaamd triterpenen die de reactie van het lichaam op allergieën uitschakelen.
Recente bevindingen suggereren dat reishi-champignons ontstekingen kunnen verminderen en de afgifte van natuurlijke killercellen kunnen verhogen, die werken om verschillende soorten gemuteerde cellen uit het lichaam te verwijderen. Dit maakt de reishi-paddenstoel ideaal voor het voorkomen van hartaandoeningen en het werken als een natuurlijke behandeling van kanker. Enkele manieren waarop reishi-paddenstoelen werken om een betere gezondheid te bevorderen, zijn onder meer:

Top 7 voordelen van Reishi Mushroom

In de afgelopen decennia hebben tientallen verschillende onderzoeken in Japan, China, de VS en het VK aangetoond dat reishi-champignons bescherming kunnen bieden tegen tal van ziekten of aandoeningen, waaronder:
Omdat ze als een 'immuunmodulator' werken, kunnen reishi-paddenstoelen helpen het hormonale evenwicht te herstellen, het lichaam terug te brengen naar homeostase en de activiteit van het immuunsysteem reguleren. Dit kan helpen bij het bestrijden van tumoren en kankercellen. Onderzoek toont aan dat reishi-paddenstoelen werken als een normaliserende stof, die verschillende cellulaire functies en systemen reguleren, waaronder de endocriene (hormonale), immuun-, cardiovasculaire, centrale zenuw- en spijsverteringssystemen.
Een van de grootste voordelen van reishi is dat het zo veel kan en toch nauwelijks bijwerkingen veroorzaakt. Reishi-paddenstoelen zijn ook veel minder giftig dan traditionele medicijnen. De meeste mensen melden zelfs een snelle verbetering van hun energieniveau, mentale focus en stemming, terwijl ze ook een vermindering van pijn, pijn, allergieën, spijsverteringsproblemen en infecties ervaren.
Het geheim achter hun genezingspotentieel? De verschillende actieve ingrediënten die de reishi-paddenstoel bevat, verklaren dit. Deze ingrediënten omvatten complexe suikers die bekend staan als bèta-glucanen, plantensterolen die fungeren als voorlopers van hormonen in het lichaam, polysachariden die de ontwikkeling van kankercellen bestrijden en zure stoffen genaamd triterpenen die de reactie van het lichaam op allergieën uitschakelen.
Recente bevindingen suggereren dat reishi-paddenstoelen de ontsteking kunnen verminderen en de afgifte van natuurlijke killercellen kunnen verhogen, die verschillende soorten gemuteerde cellen uit het lichaam verwijderen. Dit maakt de reishi-paddenstoel ideaal voor het voorkomen van hartaandoeningen en het werken als een natuurlijke behandeling van kanker. Enkele manieren waarop reishi-paddenstoelen werken om een betere gezondheid te bevorderen, zijn onder meer:

1. Bevat krachtige anti-kanker eigenschappen

Net als andere ontstekingsremmende voedingsmiddelen zitten reishi-paddenstoelen boordevol belangrijke voedingsstoffen, waaronder antioxidanten, bèta-glucanen en aminozuren. Onderzoekers geloven dat sommige van de meest nuttige componenten van de reishi-paddenstoel de polysacchariden zijn. Dit zijn in water oplosbare soorten voedingsstoffen die voorkomen in koolhydraatvoedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze antitumorale eigenschappen hebben.
Polysachariden, die ook worden aangetroffen in andere nuttige plantaardige voedingsmiddelen zoals zoete aardappelen of bieten, zijn immuunmodulerende stoffen. Het zijn verbindingen die reishi-paddenstoelen helpen het DNA te beschermen en celmutaties te blokkeren, terwijl gezonde cellen in het lichaam worden behouden. Volgens sommige onderzoeken helpen bepaalde medicinale paddestoelen kanker te bestrijden omdat polysachariden belangrijke biologische voordelen hebben, waaronder antioxiderende, neurobeschermende, radiobeschermende, anti-diabetes, anti-osteoporose en anti-vermoeidheidsvaardigheden.
Bovendien tonen laboratoriumtests aan dat de triterpenen in reishi-paddenstoelen ook kankerbestrijdende eigenschappen kunnen hebben. Dit is een reden waarom felgekleurde of bitter smakende, antioxidantrijke voedingsmiddelen zoals pompoen, bessen en zwarte rijst een reputatie hebben voor het bevorderen van de gezondheid. Triterpeenverbindingen lijken tumorvorming en metastasen te remmen door de hechting van kankercellen aan endotheelcellen te beperken. Bèta-glucanen kunnen ook de vorming van kanker helpen bestrijden door de groei en verspreiding van kankercellen te blokkeren en de activiteit van het immuunsysteem te verhogen.
Studies hebben veelbelovende resultaten opgeleverd over het verband tussen de reishi-paddenstoel en kankerpreventie. Het is met succes gebruikt om kanker van de borsten, eierstokken, prostaat, lever en longen te bestrijden in in-vitrostudies, soms in combinatie met andere behandelingen. Onderzoek bij kankerpatiënten suggereert dat reishi antiproliferatieve en chemopreventieve effecten heeft. Het helpt bij het verlichten van bijwerkingen van chemotherapie, zoals lage immuniteit en misselijkheid, en verbetert mogelijk de werkzaamheid van radiotherapie. Dit alles maakt de reishi-paddenstoel een van de krachtigste kankerverwekkende voedingsmiddelen die er zijn.

2. Verbetert de leverfunctie

De lever is een van de meest vitale organen in het lichaam. Het is verantwoordelijk voor het helpen bij ontgifting en helpt bij het reinigen, verwerken, opslaan en circuleren van gezond bloed en voedingsstoffen.
Reishi-paddenstoelen werken als adaptogenen om de leverfunctie te verbeteren en leveraandoeningen te voorkomen. Ze laten uw lichaam toe om toxines en bacteriën efficiënter weg te spoelen en verbeteren de immuniteit tegen ziekten die zich in de loop van de tijd kunnen ontwikkelen. Een studie uit 2013, gepubliceerd in het International Journal of Medicinal Mushrooms, toonde aan dat reishi hepatoprotectieve effecten op acuut leverletsel induceert omdat het antioxiderende eigenschappen bevat en schadelijke immuunreacties bestrijdt die de leverfunctie vertragen.

De triterpenen in de reishi-paddestoel kunnen bloeddrukverlagende eigenschappen hebben, evenals voordelen voor bloedstolling en cholesterol. Dit komt waarschijnlijk omdat ze de ontsteking in bloedvaten en bloedvaten helpen verminderen en tegelijkertijd het hormonale evenwicht herstellen. Hoge bloeddruk en hoog cholesterol kunnen soms worden veroorzaakt door hormonale problemen, waaronder schildklieraandoeningen of hoge hoeveelheden stress. Reishi-paddenstoelen helpen de optimale hormonale niveaus te herstellen om het cardiovasculaire systeem te versterken.
Naast het verlagen van de bloeddruk, kan reishi-paddestoelextract de algehele bloedsomloop verbeteren, ontstekingen verminderen die hartproblemen verergeren en verstopte slagaders voorkomen door cholesterol onder controle te houden.

4. Saldi Hormoonniveaus

Reishi-paddenstoelen werken als adaptogenen. Ze kunnen uw lichaam helpen om efficiënter met stress om te gaan en helpen bij het reguleren van hormoonspiegels om uw gezondheid te optimaliseren. Hoewel onderzoek momenteel beperkt is tot voornamelijk diermodellen, wijzen sommige onderzoeken erop dat reishi-paddenstoelenextract de niveaus van bepaalde receptorhormonen kan normaliseren, wat gunstig kan zijn bij de behandeling van kanker.
Andere onderzoeken tonen aan dat het het endocriene systeem kan beschermen en positief kan beïnvloeden, dat de klieren in het lichaam omvat die verantwoordelijk zijn voor de productie van hormonen. Dit kan verstrekkende gevolgen hebben voor veel aspecten van de gezondheid, omdat het endocriene systeem een directe invloed heeft op de stofwisseling, groei, slaap, humeur en seksuele functie.

5. Stabiliseert bloedsuiker

Het handhaven van een hoge bloedsuikerspiegel kan schadelijke gevolgen hebben voor de algehele gezondheid en symptomen zoals vermoeidheid, onbedoeld gewichtsverlies en vaak urineren veroorzaken. Sommige onderzoeken tonen aan dat reishi-paddenstoelen anti-diabetische eigenschappen kunnen hebben, waardoor de bloedsuikerspiegel normaal blijft om negatieve bijwerkingen te voorkomen. [! 47518 => 1140 = 9!

Triterpenen zijn actieve ingrediënten in reishi-paddenstoelen. Ze zijn een soort ganoderic zuur gebonden aan een vermindering van allergieën en histamine-reacties geassocieerd met astma. Om deze reden wordt de reishi-paddestoel vaak gebruikt als een veilige en effectieve natuurlijke remedie tegen astma. Triterpenen zijn in staat om allergische reacties te verlagen vanwege de manier waarop ze het immuunsysteem beïnvloeden, de spijsverteringsorganen versterken, de darmwand beschermen, ontstekingen verminderen, een histamine-afgifte remmen, het zuurstofgebruik verbeteren en de leverfuncties verbeteren.

7. Beschermt tegen infecties en virussen

Reishi-paddenstoelen worden beschouwd als natuurlijke antivirale, antibacteriële en schimmelwerende stoffen dankzij de actieve verbindingen die ze bevatten. Afgezien van het verlichten van allergieën bieden triterpenen bijvoorbeeld bescherming tegen microbiële, virale en schimmelinfecties. Triterpenen zijn te vinden in veel plantaardig voedsel dat enigszins bitter smaakt, een teken dat ze beschermend van aard zijn en de plant verdedigen tegen roofdieren.
Omdat reishi-champignons de bloedcirculatie kunnen verbeteren en ontstekingen kunnen verminderen, kunnen ze helpen infecties sneller op te lossen, pijn te verminderen en vermoeidheid te bestrijden. Reishi-paddenstoelen zijn gebruikt om symptomen en onderliggende oorzaken van urineweginfecties, hepatitis en zelfs HIV / AIDS te behandelen.

Reishi Mushroom Nutrition Facts and Uses in Traditional Medicine

In supplementvorm bevatten reishi-paddenstoelen doorgaans weinig tot geen calorieën en slechts een kleine hoeveelheid voedingsvezels en eiwitten. De echte voordelen voor de gezondheid van reishi-paddenstoelen zijn echter afkomstig van de ingrediënten die niet op het voedingsetiket worden vermeld.
Met name reishi-champignons zitten boordevol antioxidanten en gezondheidsbevorderende verbindingen, zoals polysacchraiden en triterpenen. Deze krachtige verbindingen zijn gekoppeld aan een aantal gezondheidsvoordelen en hebben aangetoond veel van de ontstekingsremmende, anti-kanker- en anti-diabetische eigenschappen van de reishi-paddenstoel te verklaren.
Veel vormen van holistische geneeskunde maken gebruik van de volledige voordelen van reishi-paddenstoel en gebruiken deze voor de behandeling van verschillende kwalen. Reishi-paddenstoelen zijn een veelgebruikt ingrediënt in de traditionele Chinese geneeskunde en worden al duizenden jaren als nietje gebruikt. Er wordt aangenomen dat ze het hart voeden, de levergezondheid behouden, langzaam verouderen en vitaliteit, uithoudingsvermogen en kracht verbeteren. Ze zouden ook kalmte en ontspanning bevorderen en worden vaak gebruikt als aanvulling op spirituele oefeningen.

Reishi Mushroom vs. Turkey Tail vs. Chaga vs. Lion’s Mane vs. Shiitake

Zijn champignons goed voor u? Als je ooit twijfels hebt gehad, bekijk dan een van de krachtige voedingsstoffen die in een van deze medicinale paddenstoelen voorkomen en je zult zeker geloven in de vele gezondheidsvoordelen van paddenstoelen.
Hier is een kort overzicht van hoe de reishi-paddenstoel zich verhoudt tot andere populaire soorten medicinale paddenstoelen:
Bovendien hebben verschillende paddenstoelensoorten duidelijke verschillen in de manier waarop ze worden gebruikt en ervan worden genoten. Reishi, kalkoenstaart en chaga worden bijvoorbeeld allemaal het vaakst in supplementvorm gevonden, terwijl leeuwenmanen en shiitake smakelijker zijn en kunnen worden ingeruild voor andere paddestoelen in je favoriete recepten.

Waar te vinden en hoe Reishi Mushrooms te gebruiken

Vraagt u zich af waar u reishi-paddenstoelensupplementen kunt kopen? Dankzij hun groeiende populariteit zul je reishi-paddenstoelenpoeder, -capsules of -extractsupplementen waarschijnlijk tegenkomen in reformwinkels of online. Het is belangrijk om de aanwijzingen altijd zorgvuldig te lezen, omdat de dosering kan variëren, afhankelijk van hoe geconcentreerd het product is. De kans op bijwerkingen kan toenemen als u te veel neemt.
Als u zich een beetje avontuurlijker voelt, kunt u ook paddestoelen zoeken. Reishi-paddenstoelen groeien meestal in warme regio's in Azië, de Zuidoost-Verenigde Staten, Zuid-Europa en de Stille Zuidzee. Als je een groene duim hebt, kun je de rode reishi-paddenstoel ook thuis kweken door reishi spawn online te kopen.
Zoek bij aankoop van reishi idealiter naar producten die puur gecertificeerd zijn, geproduceerd in Aziatische landen, en in extract- of essentievorm. Er zijn veel verschillende soorten reishi-producten beschikbaar, die allemaal verschillende niveaus van actieve ingrediënten hebben die worden beïnvloed door factoren zoals de moederschimmels van de plant, de groeiomstandigheden en de verwerkingsmethode die wordt gebruikt om de reishi te extraheren. Producten uit Japan worden beschouwd als een van de zuiverste en worden meestal gekweekt met behulp van technieken die de delicate verbindingen in reishi bewaren. Controleer de etikettering van het product voor de soortnaam (Ganoderma lucidum), de extractverhouding, het land van oorsprong en of er vulstoffen zijn toegevoegd.
Van reishi-paddenstoelen wordt vaak gezegd dat ze het meest effectief zijn als u ze 's morgens op een lege maag inneemt. Het drinken van water samen met reishi lijkt hen te helpen het beste te absorberen, net als het combineren met vitamine C-voedsel, dat kan zorgen voor een goede opname van de actieve ingrediënten en antioxidanten. Je kunt ze ook gebruiken om een kopje reishi-paddenstoelthee of Ganoderma-koffie te zetten om je ochtend goed te beginnen.

Reishi-champignonrecepten

Er zijn onbeperkte manieren om reishi aan uw dieet toe te voegen en de vele beloningen die het te bieden heeft, te benutten. Hier zijn een paar eenvoudige en heerlijke recepten om mee te beginnen:

Reishi-champignonsupplementen en dosering

De aanbevolen reishi-paddenstoelendosering kan variëren op basis van het type supplement dat u kiest. Wanneer vers gegeten, kan de dosering variëren tussen 25-100 gram per dag. Omgekeerd bevatten reishi-champignoncapsules, poeders en extractvormen meer geconcentreerde doses en vereisen kleinere hoeveelheden om dezelfde resultaten te bereiken.
De meeste onderzoeken hebben aangetoond dat twee tot negen gram paddenstoelenextract in de vorm van reishi-paddenstoelenpoeder, capsules of tincturen voldoende is om de gezondheid positief te beïnvloeden. Supplementen kunnen echter verschillende hoeveelheden reishi-extract bevatten, dus het is het beste om de instructies in uw specifieke dosering op uw supplement te volgen om ervoor te zorgen dat u de juiste hoeveelheid krijgt.

Reishi Mushroom History

Het gebruik van de reishi-paddestoel werd voor het eerst meer dan 2000 jaar geleden geregistreerd. In oude teksten werd het vaak de "Paddestoel van Onsterfelijkheid" genoemd. Rond 200-250 G.T. werden in de "Divine Farmer's Classic of Pharmaceutics" verschillende soorten paddenstoelen gecategoriseerd op basis van welk deel van het lichaam ze profiteerden.
Volgens de tekst:
Chi Zhi (Ganoderma rubra) is bitter en evenwichtig. Het behandelt voornamelijk binding in de borst, verhoogt het hart qi, vult het centrum aan, scherpt het verstand en [!zorgt ervoor dat mensen
Tegenwoordig wordt de reishi-paddenstoel wereldwijd erkend om zijn krachtige gezondheidsvoordelen en medicinale eigenschappen. Naarmate meer en meer onderzoek wordt vrijgegeven dat het krachtige effect dat het op de algehele gezondheid kan hebben, heeft bevestigd, heeft het zich aangesloten bij andere medicinale paddestoelen zoals de chaga-paddestoel en de portobello-paddestoel, waardoor het zijn status als een echte krachtpatser van voeding bevestigt.

Voorzorgsmaatregelen / Bijwerkingen

Reishi-paddenstoelen worden al duizenden jaren bij allerlei soorten patiënten gebruikt en er zijn ooit zeer weinig bijwerkingen geregistreerd. Reishi is geclassificeerd als "Klasse 1: kruiden die veilig kunnen worden geconsumeerd wanneer ze op de juiste manier worden gebruikt." Soms kunnen milde spijsverteringsstoornissen en huiduitslag optreden, maar deze bijwerkingen lijken te verdwijnen en zijn meestal slechts een bedreiging voor gevoelige mensen met een aangetast immuunsysteem.
Hoewel reishi-paddenstoelen door de meeste mensen veilig, effectief en goed worden getolereerd, zijn er enkele gevallen waarin u met uw arts wilt praten voordat u ze alleen gebruikt. Volgens onderzoeken lijkt de reishi-paddenstoel veilig voor volwassenen wanneer deze oraal in de juiste doses worden ingenomen gedurende maximaal één jaar. Het is mogelijk dat poedervormen van reishi in sommige zeldzame gevallen sterker of besmet zijn, wat het risico op toxiciteit kan vergroten, dus wees voorzichtig en koop reishi-poeder bij een gerenommeerd bedrijf.
Als u een van de volgende bijwerkingen van reishi-paddestoelen opmerkt, stop dan onmiddellijk met het gebruik en raadpleeg uw arts om te controleren of u geen allergische reactie heeft of levertoxiciteit ervaart:
Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, is het het beste om reishi-paddenstoelen te vermijden, tenzij onder medisch toezicht. Er is niet veel onderzoek gedaan naar de veiligheid en de langetermijneffecten voor deze populaties. Bovendien, als u een soort bloedingsstoornis heeft gehad; onlangs een operatie ondergaan; neem bloeddruk medicijnen, bloedverdunners, chemotherapie medicijnen of immunosuppressiva; of problemen hebben met bloedstolling, neem geen reishi-paddenstoelen, omdat deze de bloeddruk kunnen verhogen, de bloedstolling kunnen beïnvloeden en het risico op bloedingen kunnen vergroten.

Laatste gedachten

Je zou denken dat een lekkende darm alleen het spijsverteringsstelsel beïnvloedt, maar in werkelijkheid kan het meer beïnvloeden. Omdat Leaky Gut zo gewoon is en zo'n raadsel, Ik bied een gratis webinar aan over alle dingen die lekken. Klik hier voor meer informatie over het webinar.