21 Ongelooflijke gezondheidsvoordelen van etherische olie van tijm
21 ongelooflijke gezondheidsvoordelen van etherische olie van tijm
-
Tijm is een veel voorkomend kruid en wordt over het algemeen gebruikt als specerij of specerij. Daarnaast wordt tijm ook gebruikt in kruiden- en huishoudelijke medicijnen. Het staat botanisch bekend als Thymus vulgaris.
-
De geneeskrachtige eigenschappen van tijm komen voornamelijk van de etherische oliën die worden geëxtraheerd door stoomdestillatie van verse bloemen en bladeren. De belangrijkste bestanddelen van zijn etherische olie zijn alfa-thujon, alfa-pineen, camfeen, beta-pineen, para-cymene, alpha-terpinene, linalool, borneol, beta-caryophyllene, thymol en carvacrol.
Voordelen voor de gezondheid van etherische olie van tijm
-
Essentiële olie van tijm heeft veel voordelen en mensen gebruiken het voor het verbeteren van hun huid, bloedcirculatie en het versterken van het immuunsysteem. De verbazingwekkende gezondheidsvoordelen van etherische olie van tijm worden hieronder uitgelegd.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons
-
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!)
-
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner
-
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Verhoogt de circulatie
-
Een van de stimulerende componenten van etherische olie van tijm kan helpen de bloedsomloop in uw lichaam te verbeteren, waardoor de genezing en de bloedtoevoer naar extremiteiten en gebieden die zuurstof nodig hebben, toenemen. Dit kan ook het hart beschermen en uw kansen op bloedstolsels verlagen, terwijl het ook helpt om u actief te houden.
Verhoogt het immuunsysteem
-
Versterkt het immuunsysteem met hun antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Hierdoor zijn ze zowel binnen als buiten het lichaam effectief en beschermen ze de slijmvliezen, de darm en de luchtwegen tegen mogelijke infecties. De antioxiderende eigenschappen van deze olie helpen ook schade door vrije radicalen te verminderen. Eval (ez_write_tag ([![!728,90
Cicatrisant
-
Dit is een geweldige eigenschap van etherische olie van tijm. Door deze eigenschap verdwijnen littekens en andere lelijke plekken op je lichaam. Deze omvatten de chirurgische tekens, tekens achtergelaten door accidentele verwondingen, acne, pokken, mazelen en zweren.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria
-
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten
-
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee
-
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Huidverzorging
-
Lokale toepassing van tijmolie is erg populair op de huid, omdat het wonden en littekens kan genezen, ontstekingspijn kan voorkomen, de huid kan hydrateren en zelfs het uiterlijk van acne kan minimaliseren. Het mengsel van antiseptische eigenschappen en antioxidantstimulerende middelen in deze olie kan ervoor zorgen dat je huid er helder, gezond en jong uitziet naarmate je ouder wordt!
Krampstillend
-
Eval (ez_write_tag ([![!580.400
Antirheumatic
-
Er zijn twee belangrijke redenen voor reuma, artritis en jicht. De eerste is een onjuiste of geblokkeerde bloedsomloop en de tweede is een toenemende concentratie van toxines zoals urinezuur in de bloedbaan. Tijm etherische olie kan beide problemen oplossen. Omdat het een diureticum is, verhoogt het urineren en helpt het bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam. Omdat het een stimulerend middel is, activeert het de bloedsomloop en lost dit probleem op een afzonderlijke manier op. De ontstekingsremmende eigenschappen van thymol zijn bekend en in sommige soorten tijmolie is tot 70% thymol. Deze krachtige verbinding kan helpen de pijn van uw gewrichten te verlichten en een beter bewegingsbereik te bevorderen, terwijl het ook de bloedstroom naar die gebieden bevordert, waardoor u zich sterker voelt en meer controle over uw artritische symptomen heeft.
-
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii
-
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding
-
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout
-
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Doodt bacteriën
-
Hetzelfde caryofylleen en camfeen, samen met enkele andere componenten, geven antibacteriële eigenschappen van essentiële tijmolie. Dit remt de bacteriegroei in en buiten het lichaam door de bacteriën te doden en ze weg te houden van de organen in het lichaam. Dit is vooral gunstig bij het genezen van bacteriële infecties zoals B-Colitis, nierkoliek, bacteriële infecties in de geslachtsorganen en urethra, darmen en ademhalingswegen, evenals de externe blootstelling van wonden. Tijm etherische olie is een goed antisepticum en beschermt wonden en zweren tegen infecties.
Tonic
-
Eval (ez_write_tag ([![!300,250
Beschermt de gezondheid van het hart
-
Dit is een zeer belangrijke en nuttige eigenschap van essentiële tijmolie in de context van vandaag wanneer hartproblemen in een alarmerend tempo groeien. Deze olie is zeer gunstig voor het hart. Het zorgt ervoor dat de kleppen goed blijven werken, terwijl ze krampstillend zijn, het ontspant de slagaders en aders en vermindert daardoor de stress op het hart. Bovendien versterkt het de hartspieren en versterkt het het hart, omdat het een tonicum is. Kortom, tijm etherische olie is goed voor elk deel van de gezondheid van het hart.
Windafdrijvend
-
Gassen die zich ophopen in de maag en darmen zijn niet zo onschuldig als ze lijken. Hun effect is niet beperkt tot alleen onaangename geuren. Ze kunnen je van je eetlust en slaap beroven, je bloeddruk verhogen, een bedreiging voor je hart vormen, je ernstige maagpijn, krampen, braken, hoofdpijn en misselijkheid geven. In extreme gevallen kan overmatig gas zelfs uw leven in gevaar brengen. Daarom moet het gas met zorg worden behandeld en tijdig worden behandeld. Essentiële olie van tijm, die een windafdrijvend en een krampstillend middel is, dwingt de verwijdering van gassen door neerwaartse beweging (opwaartse beweging is zeer gevaarlijk) en laat ze niet opnieuw opbouwen.
Stimuleert plassen
-
Degenen die lijden aan een ophoping van water in het lichaam als gevolg van chronisch nierfalen of aan een groeiende concentratie van toxines en zouten in het bloed, zullen zeker profiteren van deze essentiële olie. Het verhoogt het plassen en helpt bij het verwijderen van overtollig water, zouten en gifstoffen uit het lichaam. Dit helpt om het gewicht te verlagen, de bloeddruk te verlagen, vetten te verminderen en de spijsvertering te verbeteren.
Emmenagogue
-
Vrouwen moeten erg geïnteresseerd zijn in deze eigenschap van etherische olie van tijm. Ze zijn altijd op zoek naar iets dat hen kan verlichten van verstopte en pijnlijke menstruatie, onregelmatige menstruatie en voortijdige menopauze. Tijm etherische olie is het antwoord op dit probleem. Het opent geblokkeerde menstruatie, geeft verlichting van de symptomen zoals buikpijn, vermoeidheid, misselijkheid, depressie en lage bloeddruk geassocieerd met menstruatie. Het kan ook de menopauze vertragen, waardoor vrouwen gezond, gelukkig en vruchtbaar blijven. Van tijmolie is bekend dat het bepaalde hormoonbalancerende eigenschappen heeft en de productie van progesteron kan stimuleren. Voor vrouwen die in de overgang zijn of de verandering al hebben meegemaakt, kan regelmatig gebruik van tijmolie hen helpen hun hormonale waarden onder controle te houden.
-
35 minCookie receptenboter, suiker, vanille, meel, soda-, zout, fruit, chocolade,veelzijdige slice 'n' bak cookies
-
20 minSpaansboter, meel, zout, paprika poeder, teentjes knoflook, garnaal, triple sec, peterselie, pepervlokken, limoen,limo garnalen tapas
-
15 minZeevruchtenkaas, boter, mayonaise, citroensap, basilicum, peper, ui, selderij zout, tilapia-filets,geroosterde tilapia parmezaan
-
45 minFeestdagen en evenementenspaghetti pompoen, olie-, ui, teentje knoflook, tomaten, kaas, olijven, basilicum,spaghetti squash i
Expectorant
-
Als u last heeft van verkoudheid en hoest, moet u een slijmoplossend middel vinden en essentiële tijmolie is geweldig! Het helpt bij het genezen van infecties die hoest en verkoudheid veroorzaken en congestie afvoert, waardoor verlichting wordt geboden bij hoest en verkoudheid.
Regelt de bloeddruk
-
Mogelijk trekt u uw wenkbrauwen op over deze medicinale eigenschap en ziet u deze mogelijk niet als een voordeel. Deze eigenschap is echter zeer gunstig voor mensen die lijden aan lage bloeddruk. Deze mensen lopen het risico om bewusteloos te vallen en zich traag te voelen. Deze olie kan hun bloeddruk normaliseren door deze te verhogen, wat soms net zo belangrijk is als het verlagen.
Stimulant
-
Het stimuleert de bloedsomloop, de spijsvertering, de zenuwreacties en de secretie van hormonen, waardoor het hele metabolisme wordt gestimuleerd.
-
20 minTaartOreo koekje kruimels, suiker, boter, chocolade, kaas, suiker, vanille, slagroom, aardbeien, paraffine was dit ook overslaan, chocolade,miss aimee b's chocolate strawberry pie
-
255 minHamham, mosterd-, mosterd-, suiker, ananas, ananas, knoflook peper kruiden,maack familie thanksgiving crock pot ham
-
10 minOntbijtperzik, suiker, boter, meel, kaneel, pecannoten,de pecannootpraliné-perziken van het seizoen
-
152 minSaladespaghetti, Dressing, olie-, balsamico creme balsamico azijn, kruidnagelknoflook, zout peper, tomaten, kaas, tomaten, olijven, rucola, kaas,potluck spaghetti salade
Verhoogt energie
-
De stimulatie van de bloedsomloop en de metabolische boost door tijmolie zorgen voor een merkbare energieboost. Als je overdag regelmatig last hebt van vermoeidheid, zelfs als je een goede nachtrust hebt, kan zelfs het inademen van de aromatische verbindingen van tijmolie je een energieke duw geven.
Ontgift het lichaam
-
Ontgift de lever snel. Eval (ez_write_tag ([![!580.400
Verlicht angst
-
Tijmolie is om verschillende redenen een populaire olie voor aromatherapie, maar vooral vanwege zijn stressverlichtende eigenschappen. Het inademen van tijmolie of het lokaal aanbrengen van wat verdunde olie op je slapen, borst of nek kan je algehele stressniveau verlagen en je een positief gevoel geven in plaats van een angstige.
Bechic
-
Als u al lang last heeft van hoestklachten en antibiotica u niet meer kunnen helpen, wilt u deze etherische olie misschien eens proberen. Anders dan bij het gebruik van krachtige antibiotica, hoeft u uw nieren, hart, lever, maag en ogen niet te riskeren met deze olie. Het kan infecties in de borst (longen, bronchiën, strottenhoofd en keelholte) genezen en hoesten stoppen.
Vermifuge
-
Essentiële olie van tijm doodt wormen. Je kunt het proberen op darmwormen zoals rondwormen en lintwormen, evenals maden in open zweren en haakwormen, die notoir moeilijk te verwijderen zijn.
Insecticide
-
Het kan insecten en ongedierte weghouden en ze ook verwijderen als dat nodig is. Het kan effectief worden gebruikt om parasieten weg te houden die zich voeden met het menselijk lichaam zoals muggen, vlooien, luizen, bedwantsen en vliegen, evenals insecten die voedselgranen en kleding zoals kevers en motten aanvallen.
Andere voordelen
-
Het werkt als een geheugenbooster en een antidepressivum. Het helpt de concentratie te verhogen en sinusitis, bronchitis, anorexia, cellulitis, eczeem, voetschimmel, dermatitis, insecten- en dierenbeten, steken, laryngitis, faryngitis en andere infecties te genezen. Ten slotte kan het worden gebruikt om slechte adem en lichaamsgeur te elimineren.
-
Mengen: de etherische olie van tijm past goed bij de etherische oliën van Bergamot, Grapefruit, Citroen, Lavendel, Rozemarijn en Pijnboom.
-
Kiran Patil is de oprichter van Organic Facts. Hij heeft een grote interesse in gezondheid, voeding en biologisch leven. Hij voltooide zijn B.Tech en M. Tech (Chemical Engineering) van IIT Bombay en schrijft sinds 12 jaar actief over gezondheid en voeding. Als hij niet werkt, houdt hij van trektochten en tuinieren.